Слоятся и ломаются ногти: программа оздоровления

1. Первое, что нужно сделать, – подстричь ногти. Короткие пластины легче и быстрее восстанавливаются. Не отращивай их до окончания лечения. От лака тоже стоит отказаться.

2. Ежедневно вечером наноси на ногти и кожу вокруг них оливковое масло. Подержи 15–20 минут, затем помассируй пластины и корень ногтя и надень хлопчатобумажные перчатки.

3. 3-4 раза в течение дня наноси увлажняющий или восстанавливающий крем для рук и ногтей. Особенно если находишься в отапливаемом или кондиционированном помещении.

4. Раз в неделю делай 15-минутную солевую ванночку (1 ст. ложку соли нужно залить 0,5 л теплой воды).

5. Раз в неделю спи в наперстках из пчелиного воска: растопи его на водяной бане, а когда остынет до комфортной температуры, опусти в массу кончики пальцев. Надень перчатки. Получившиеся наперстки оставь до утра.

6. Каждый день по утрам протирай ногти кожурой лимона, соком смородины, яблочным или виноградным уксусом (они не только укрепляют пластины, но и отбеливают пожелтевшие ногти).