Какой фиточай лучший для похудения
Хочешь похудеть? Не покупай сомнительные жиросжигатели! Приготовь травяной сбор для похудения самостоятельно, ведь тогда ты будешь знать наверняка, что входит в его состав и каково его действие.
Травяной чай для похудения №1
Готовим так: берем 80 г листьев ежевики, по 10 г листьев березы и листьев мать-и-мачехи.
Травы смешиваем, нагреваем на водяной бане в течение 15 минут и после остывания процеди. Принимать этот травяной чай для похудения следует по одному стакану перед завтраком и обедом.
Можно также приготовить травяной чай для похудения №2. Возьми по 50 г стальника колючего, горечавки синей, листьев и цветов зверобоя, листьев подорожника, шишек хмеля, тысячелистника.
Залей 2 ст. л. сбора 600 мл кипятка. Пей каждый день по 75 мл этого отвара, добавляя сок половины лимона.
