Який фіточай найкращий для схуднення

Трав'яний чай для схуднення №1
Готуємо так: беремо 80 г листя ожини, по 10 г листя берези. Трави змішуємо, нагріваємо на водяній бані протягом 15 хвилин і після остигання процідити. Приймати цей трав'яний чай для схуднення слід по одній склянці перед сніданком та обідом. Можна також приготувати трав'яний чай для схуднення №2. Візьми по 50 г стальника колючого, тирличу синього, листя і квітів звіробою, листя подорожника, шишок хмелю, деревію. Залий 2 ст. л. збирання 600 мл окропу. Пий щодня по 75 мл цього відвару, додаючи сік половини лимона.