Конкильони с креветками: рецепт итальянской кухни

Конкильони с креветками: рецепт итальянской кухни
Для приготовления конкильони можно использовать не только креветки, но и морской коктейль. Перед запеканием полей сливочным соусом. Время приготовления – 35 мин. Ингредиенты рассчитаны на 4 порции. В 100 г продукта содержится 221 ккал.

Ингредиенты:

20 конкильони, 500 г креветок, 1 красный болгарский перец, 1 желтый болгарский перец, 2 киви, сливочное масло, 100 г пармезана, зелень по вкусу (базилик, укроп, петрушка), соль, перец.

Приготовление:

1. Конкильони отвари в кипящей подсоленной воде до полуготовности («аль денте»). Болгарский перец промой, очисти от семян и нарежь.

2. Креветки разморозь и обжарь в сливочном масле. Добавь перец и готовь 5 минут. Положи зелень.

3. Киви очисти от кожуры, нарежь небольшими кусочками. Смешай с креветками, перцем и зеленью. Начини полученной смесью конкильони. Выложи на смазанный маслом противень, сбрызни оливковым маслом и посыпь пармезаном. Запекай в течение 5-7 минут при t 200o С.

Предыдущий пост
Неделя моды в Милане: красная коллекция от Fendi (фото)
Неделя моды в Милане: красная коллекция от Fendi (фото)
Следующий пост
Невероятная история: как быть счастливой невзирая ни на что
Невероятная история: как быть счастливой невзирая ни на что

Новости партнёров

Fresh

Психология

Можно медитировать годами. Но без этого духовность не отстроится

Мы много говорим о духовных практиках. Значительно меньше – о качестве, без которого они могут так и остаться практиками. Не стать путём к себе. Это качество – искренность.
Фитнес и здоровье

Что должно быть в домашней аптечке: список от врачей

Перекись, зеленка, старые антибиотики – проверьте свою домашнюю аптечку, ведь часть привычных средств может быть не такой полезной, как мы привыкли думать.
Психология

5 лучших фильмов о любви, которые лучше смотреть осенью

Эти ленты созданы для душевного уюта и тепла.
Фитнес и здоровье

Что дает стретчинг: польза для тела, психики и самочувствия

Вы удивитесь, насколько меняется самочувствие, если просто каждый день медленно тянуться – не к идеалу, а к себе.