Конкільйони з креветками: рецепт італійської кухні

Конкільйони з креветками: рецепт італійської кухні
Для приготування конкільйони можна використовувати не лише креветки, та й морський коктейль. Перед запіканням полів вершковим соусом. Час приготування – 35 хв. Інгредієнти розраховані на 4 порції. У 100 г продукту міститься 221 ккал.

Інгредієнти:

20 конкільйонів, 500 г креветок, 1 червоний перець, 2 ківі, вершкове масло, 100 г пармезану, зелень за смаком (базилик, кріп, петрушка), сіль, перець.

1. Конкільйони відвари в киплячій підсоленій воді до напівготовності («аль денте»). Болгарський перець промий, очисти від насіння і наріж. 2. Креветки розморозь і обсмаж у вершковому маслі. Додай перець та готуй 5 хвилин. Поклади зелень.

3. Ківі очисти від шкірки, наріж невеликими шматочками. Змішай із креветками, перцем та зеленню. Почини отриманою сумішшю конкільйони. Виклади на змащене деко, збризкайте оливковою олією і посип пармезаном. Запікайте протягом 5-7 хвилин при t 200o С.

Попередній пост
Тиждень моди у Мілані: червона колекція від Fendi (фото)
Тиждень моди у Мілані: червона колекція від Fendi (фото)
Наступний пост
Неймовірна історія: як бути щасливою незважаючи ні на що
Неймовірна історія: як бути щасливою незважаючи ні на що

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Можна медитувати роками. Але без цього духовність не відбудується

Ми багато говоримо про духовні практики. Значно менше – про якість, без якої вони можуть так і залишитися практиками. Не стати шляхом до себе. Ця якість – щирість.
Фітнес та здоров'я

Що має бути в домашній аптечці: список від лікарів

Перекис, зеленка, старі антибіотики – перевірте свою домашню аптечку, адже частина звичних засобів може бути не такою корисною, як ми звикли думати.
Психологія

5 кращих фільмів про кохання, які краще дивитися восени

Ці стрічки створені для душевного затишку та тепла.
Фітнес та здоров'я

Що дає стретчінг: користь для тіла, психіки та самопочуття

Ви здивуєтесь, наскільки змінюється самопочуття, якщо просто щодня повільно тягнутись – не до ідеалу, а до себе.