Конкільйони з креветками: рецепт італійської кухні

Конкільйони з креветками: рецепт італійської кухні
Для приготування конкільйони можна використовувати не лише креветки, та й морський коктейль. Перед запіканням полів вершковим соусом. Час приготування – 35 хв. Інгредієнти розраховані на 4 порції. У 100 г продукту міститься 221 ккал.

Інгредієнти:

20 конкільйонів, 500 г креветок, 1 червоний перець, 2 ківі, вершкове масло, 100 г пармезану, зелень за смаком (базилик, кріп, петрушка), сіль, перець.

1. Конкільйони відвари в киплячій підсоленій воді до напівготовності («аль денте»). Болгарський перець промий, очисти від насіння і наріж. 2. Креветки розморозь і обсмаж у вершковому маслі. Додай перець та готуй 5 хвилин. Поклади зелень.

3. Ківі очисти від шкірки, наріж невеликими шматочками. Змішай із креветками, перцем та зеленню. Почини отриманою сумішшю конкільйони. Виклади на змащене деко, збризкайте оливковою олією і посип пармезаном. Запікайте протягом 5-7 хвилин при t 200o С.

Попередній пост
Тиждень моди у Мілані: червона колекція від Fendi (фото)
Тиждень моди у Мілані: червона колекція від Fendi (фото)
Наступний пост
Неймовірна історія: як бути щасливою незважаючи ні на що
Неймовірна історія: як бути щасливою незважаючи ні на що

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.
Мода

Чому чорні уггі – покупка, яку варто зробити вже зараз

Поки всі обирають звичні бежеві уггі, модниці роблять ставку на чорні – і для цього рішення є щонайменше чотири вагомі причини.