Главная

Как стать здоровым при помощи цветотерапии

02.09.2013

Этой осенью возьми себе за правило проводить сеансы цветотерапии. Это стимулирует работу всех внутренних органов, улучшить состояние нервной системы и самочувствие в целом. Созерцай пейзажи, выбирай яркую одежду, рисуй красками и вышивай яркими нитями – все это и многое другой может стать сеансами цветотерапии, если правильно подобрать цвет и прислушаться к своему настроению.

Голубой: небо, море, озеро

Все оттенки синего помогают бороться со стрессом и тревожностью; успокаивают и снимают усталость; понижают давление; эффективны в борьбе с различными инфекциями.

Зеленый: лес, парк, трава, горы

Улучшает самочувствие при проблемах с сердцем, снимает головную боль, стабилизирует давление. «Работает» в случае нервных срывов и синдроме хронической усталости.

Желтый: песок, подсолнухи, пшеничное поле

Смотреть на этот цвет полезно для кожи, нервной системы и зрения. Терапия желтым показана при лишнем весе и частых перепадах настроения.

Красный: закат, розы, маки

Поскольку волны красного цвета обладают согревающим эффектом, он помогает при частых простудах. Положительно влияет на сердце, повышает иммунитет, активизирует обмен веществ.

Предыдущий пост

Анжелина Джоли больше не самая сексуальная актриса

Следующий пост

Анастасия Волочкова осваивает новый транспорт (фото)

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

7 симптомов гормонального дисбаланса у женщин, которые часто путают со стрессом

Если вы списываете усталость, тревожность или проблемы с кожей на стресс, возможно, организм уже давно пытается рассказать вам совсем другую историю.

Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.

Фитнес и здоровье

Какая поза для сна лучше: как спать, чтобы избежать морщин, отеков и боли в шее

Твоя любимая поза для сна может каждый день добавлять новые морщины, провоцировать отеки и даже вызывать боль в шее – и ты можешь не замечать этого годами.

Статья эксперта

Психология

Психолог, психотерапевт или психиатр: в чем разница и к кому обращаться

Большинство людей откладывают обращение за помощью лишь потому, что не знают, к кому идти, – хотя именно правильный выбор специалиста может стать первым шагом к выздоровлению.

Хочу ещё