Як стати здоровим за допомогою кольоротерапії
Цієї осені візьми собі за правило проводити сеанси кольоротерапії. Це стимулює роботу всіх внутрішніх органів, поліпшити стан нервової системи та самопочуття загалом. Споглядай пейзажі, вибирай яскравий одяг, малюй фарбами та вишивай яскравими нитками – все це і багато іншого може стати сеансами кольоротерапії, якщо правильно підібрати колір та прислухатися до свого настрою.
Блакитний: небо, море, озеро
Всі відтінки синього допомагають боротися зі стресом; заспокоюють та знімають втому; знижують тиск; ефективні в боротьбі з різними інфекціями.
Зелений: ліс, парк, трава, гори Жовтий: пісок, соняшники, пшеничне поле цей колір корисно для шкіри, нервової системи та зору. Терапія жовтою показана при зайвій вазі і частих перепадах настрою. хвилі червоного кольору мають зігріваючий ефект, він допомагає при частих застудах. Позитивно впливає на серце, підвищує імунітет, активізує обмін речовин.
