Почему полезно часто смотреть на солнце

Почему полезно часто смотреть на солнце
Смотри часто на солнце. Это улучшает зрение, предупреждает головные боли. Солнечные ванны для глаз очень полезны при усталости и напряжении глазных мышц. Речь, естественно, идет не о созерцании солнца в зените, потому что это вызывает ожог сетчатки.

Для зрения полено любоваться рассветами и закатами, когда солнце не печет, а нежно светит.

Продолжительность процедуры может 15-20 минут, если ты не чувствуешь дискомфорта. Во время такого своеобразного «светомассажа» стимулируется кровоток в мелких сосудах, питающих глазное яблоко и повышается острота зрения.
 

Предыдущий пост
Шэрон Стоун похвасталась мускулами (фото)
Шэрон Стоун похвасталась мускулами (фото)
Следующий пост
Вода Сасси: твоя программа плоского живота за месяц
Вода Сасси: твоя программа плоского живота за месяц

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.
Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.
Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.
Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.