Календарь здоровья на 23 мая: берегись простуды

Будь внимательной к своим коллегам на работе, прислушивайся к их советам. И не отказывайся от предложенной помощи, от кого бы ни исходило предложение.
Велик риск заполучить простудное заболевание, съев мороженое или выпив холодной воды. Так что не стоит рисковать, даже если на дворе жара. Чтобы поддержать свой иммунитет и избежать простудного заболевания, включи в свой рацион продукты, содержащие витамин С. Например, это могут быть цитрусовые или клубника.