Ідеальний прес: 5 порад

Ідеальний прес: 5 порад
Хочеш, щоб твоїм животиком захоплювалися хлопці, а дівчата заздрили? Прочитай ці 5 чудових рецептів для плоского та спокусливого живота без краплі жиру!

Рецепт для плоского живота 1. Тобі знадобиться: 100 г сметани, 2 ст.л. дрібної солі, 20 крапель ефірної олії м'яти перцевої та 10 крапель олії лаванди. Перемішай інгредієнти, нанеси на шкіру живота після душу. Дай масочці вбратися і промокни шкіру рушником. Проводь процедуру щодня.

Рецепт для плоского живота 2. Тобі знадобиться: 4 лимони, 4 ст.л. рослинної олії. Відіжми сік з лимонів, змішай з маслом і нанеси на живіт на 20 хвилин. Змивати теплою водою із гелем для душу. Потім нанеси на шкіру живильний крем. Проводь процедуру 2-3 рази на місяць.

Рецепт для плоского живота 3. Тобі знадобиться: 200 гр. Гліцерину, 10 г ефірної олії апельсина. Змішай інгредієнти та наноси на шкіру живота – це допоможе вивести токсини та зволожить шкіру.

Рецепт для плоского живота 4. Прибрати живіт допоможуть обгортання з медом. Тобі знадобиться рідкий мед, антицелюлітний крем. Нанеси суміш на живіт і обмотайтеся плівкою. Залиш суміш на пару годин.

Рецепт для плоского живота 5. Щодня роби масаж живота контрастним душем, після цього розтирай шкіру живота антицелюлітним масажером-рукавицею або роби скраб на основі морської солі. Тобі знадобиться: 100 г великої солі, 20 крапель ефірної олії евкаліпта та 3 ст.л. густих вершків. Нанеси суміш на мочалку та розтирай тіло.

Попередній пост
Що з'їсти на сніданок, щоб підбадьоритися та прокинутися
Що з'їсти на сніданок, щоб підбадьоритися та прокинутися
Наступний пост
Інтимне здоров'я жінки: 4 золоті правила
Інтимне здоров'я жінки: 4 золоті правила

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.
Мода

Чому чорні уггі – покупка, яку варто зробити вже зараз

Поки всі обирають звичні бежеві уггі, модниці роблять ставку на чорні – і для цього рішення є щонайменше чотири вагомі причини.
Фітнес та здоров'я

Вітамін D: симптоми дефіциту, норма та коли здавати аналіз

Ви можете роками списувати втому, слабкість і поганий настрій на стрес, навіть не підозрюючи, що іноді за цими симптомами може ховатися дефіцит вітаміну D.