Ідеальний прес: 5 порад

Ідеальний прес: 5 порад
Хочеш, щоб твоїм животиком захоплювалися хлопці, а дівчата заздрили? Прочитай ці 5 чудових рецептів для плоского та спокусливого живота без краплі жиру!

Рецепт для плоского живота 1. Тобі знадобиться: 100 г сметани, 2 ст.л. дрібної солі, 20 крапель ефірної олії м'яти перцевої та 10 крапель олії лаванди. Перемішай інгредієнти, нанеси на шкіру живота після душу. Дай масочці вбратися і промокни шкіру рушником. Проводь процедуру щодня.

Рецепт для плоского живота 2. Тобі знадобиться: 4 лимони, 4 ст.л. рослинної олії. Відіжми сік з лимонів, змішай з маслом і нанеси на живіт на 20 хвилин. Змивати теплою водою із гелем для душу. Потім нанеси на шкіру живильний крем. Проводь процедуру 2-3 рази на місяць.

Рецепт для плоского живота 3. Тобі знадобиться: 200 гр. Гліцерину, 10 г ефірної олії апельсина. Змішай інгредієнти та наноси на шкіру живота – це допоможе вивести токсини та зволожить шкіру.

Рецепт для плоского живота 4. Прибрати живіт допоможуть обгортання з медом. Тобі знадобиться рідкий мед, антицелюлітний крем. Нанеси суміш на живіт і обмотайтеся плівкою. Залиш суміш на пару годин.

Рецепт для плоского живота 5. Щодня роби масаж живота контрастним душем, після цього розтирай шкіру живота антицелюлітним масажером-рукавицею або роби скраб на основі морської солі. Тобі знадобиться: 100 г великої солі, 20 крапель ефірної олії евкаліпта та 3 ст.л. густих вершків. Нанеси суміш на мочалку та розтирай тіло.

Попередній пост
Що з'їсти на сніданок, щоб підбадьоритися та прокинутися
Що з'їсти на сніданок, щоб підбадьоритися та прокинутися
Наступний пост
Інтимне здоров'я жінки: 4 золоті правила
Інтимне здоров'я жінки: 4 золоті правила

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.
Фітнес та здоров'я

Дерматит: як розпізнати та вилікувати запалення шкіри у дорослих

Дерматит – це не лише про шкіру, а й про турботу, особисті межі та сигнали, які важливо почути.