Жар при застуді: перша допомога

• розтирання горілкою або 3% оцтом, наполовину розведеним водою;
• пиття великої кількості рідини – зеленого або чорного чаю з медом, малиною, липовим кольором або лимоном, відвару з шипшини;
• накладення холодного компресу (рушником, змоченим у крижаній воді, треба обернути спину і груди від пахв до пупка, швидко завернутися в складену простирадло і сховатися теплою ковдрою; зробити все це буквально за кілька секунд).