Які продукти замінять болезаспокійливі
Вчені склали список продуктів, які мають на організм такий самий ефект, як і звичайні болезаспокійливі засоби.
Перше місце займають цільнозернові продукти. Вони містять магній, який здатний знімати м'язові болі, а також благотворно впливають на процес травлення і знімають дискомфорт у кишечнику.
Ефективною зброєю " у боротьбі з болем є імбір і куркума, які активно використовують в індійській медицині.
Для підвищення порога больової чутливості варто вживати такі продукти, як оливкова олія Також позбутися болю допоможуть горіхи, полуниця, молочні продукти, зелень і виноградний сік.
