Як схуднути до 5 кг за 1 тиждень.

Як схуднути до 5 кг за 1 тиждень.
Ця дієта допоможе тобі не лише скинути зайву вагу, а й покращить роботу травної системи.

Дієта розрахована на один тиждень. Крім зазначених продуктів не забувай вживати велику кількість води. 1 день: 5 штук відвареної картоплі 2 день: 100 г курячого філе (відвареного) 3 день: 100 г нежир день: 100 г риби (відвареної)

5 день: овочі та фрукти

6 день: Кефір

7 день: Мінеральна вода

Попередній пост
Топ-5 еротичних ароматів для посилення пристрасті
Топ-5 еротичних ароматів для посилення пристрасті
Наступний пост
Як одягти дитину в спеку: 7 практичних порад
Як одягти дитину в спеку: 7 практичних порад

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.