Диета: как похудеть до 5 кг за 1 неделю

03.06.2013

Эта диета поможет тебе не только сбросить лишний вес, но и улучшит работу пищеварительной системы.

Диета рассчитана на одну неделю. Кроме указанных продуктов не забывай употреблять большое количество воды.

1 день: 5 штук отварного картофеля

2 день: 100 г куриного филе (отварного)

3 день: 100 г нежирного мяса (отварного)

4 день: 100 г рыбы (отварной)

5 день: овощи и фрукты

6 день: Кефир

7 день: Минеральная вода

Предыдущий пост

Следующий пост

Новости партнёров

Оказывается, один маленький штрих карандашом может полностью изменить форму и выражение твоих губ – и мы покажем, как делать это без ошибок.

Соль может воздействовать не только на давление и отеки – она способна расшатать твою нервную систему, даже если ты этого не замечаешь.

Жжение в шве может быть сигналом – но не всегда опасным: узнай, как отличить норму от тревоги.

А что, если большинство ваших тревожных мыслей – это не правда, а просто старая привычка мозга?