Хурма: чому її слід їсти щодня?

Хурма: чому її слід їсти щодня?
Приємні смакові якості хурми давно відомі, тому з приходом зими ми починаємо балувати нею частіше. Але є ще й корисні властивості хурми. Які? Читай!

Чим корисна хурма? від авітамінозу

Цей фрукт сповнений вітамінами С, Р, А, що так необхідні взимку.

Завдяки високій концентрації лимонної кислоти, заліза, кальцію, міді, марганцю та калію. 16px;"> заспокоює нерви і підвищує працездатність

Тому трудоголіки повинні себе частіше балувати хурмою.

  •  прекрасний антиоксидант

Завдяки високому вмісту бета-каротину, який виводить вільні радикали з організму.

  • допомагає при розладах шлунка та проблемах, пов'язаних з ШКТ

Оскільки у своєму складі має високий рівень пектину, що відповідає за роботу нашої травної системи.

  • style="color:#006400;">має сечогінну дію

Виводить солі з організму і дозволяє розвантажити нирки.

Тому радуй себе і рідних цим сонячним фруктом частіше і будете завжди здорові!

Попередній пост
Вумбілдінг: гімнастика для інтимних м'язів
Вумбілдінг: гімнастика для інтимних м'язів
Наступний пост
Гороскоп для Скорпіона на 2013 рік
Гороскоп для Скорпіона на 2013 рік

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Як урізноманітнити секс: 10 ідей, які повернуть пристрасть і новизну у стосунки

Інтим – це не про техніку, а про гру, пристрасть і сміливість бути собою.
Шоубіз

«Холостяк»: несподіваний вибір головного героя в 14 сезоні шоу

Новий сезон «Холостяка» обіцяє справжні емоції, неігрову любов і героя, якого чекала вся країна. Пристрасний актор у пошуках справжнього кохання.
Lifestyle

Анекдоти й приколи про психологів до Дня психолога: найкращі жарти й фрази

Сміх – це теж терапія, особливо якщо це анекдоти про психологів, у яких стільки правди й самоіронії.
Lifestyle

Що покласти в пасхальний кошик 2025: список продуктів і ідеї оформлення

Повний гід по пасхальному кошику: що покласти, як гарно оформити і чого уникати у 2025 році.