Броколі, запечена з лососем (рецепт)
Капуста – один із найкорисніших, найсмачніших та економніших овочів. До того ж капусту можна заготувати про запас і всю зиму радувати своїх домочадців прекрасними стравами.
- 500 г лосося
- 500 г броколі
- 125 г твердого сиру
- 4 яйця
- 100 мл вершків вершкове масло
- лимонний сік
- мускатний горіх
Приготування:
1. Філе лос збризкати лимонним соком, посолити, поперчити, залиши маринуватися на 30 хв. 2. Залий рибу гарячою водою і припусти 10 хв при слабкому кипінні. 4. Сир натрі, збий вершки, молоко, яйця і сир. Посоли, поперчи, додай мускатний горіх. вершковим маслом. 6. Виклади шарами рибу і брокколі. Залий приготованим соусом. 7. Запікай при температурі 220°С 20 хв.
Попередній пост
Наступний пост
Новини партнерів
Fresh
Психологія
Можна медитувати роками. Але без цього духовність не відбудується
Ми багато говоримо про духовні практики. Значно менше – про якість, без якої вони можуть так і залишитися практиками. Не стати шляхом до себе. Ця якість – щирість.
Фітнес та здоров'я
Що має бути в домашній аптечці: список від лікарів
Перекис, зеленка, старі антибіотики – перевірте свою домашню аптечку, адже частина звичних засобів може бути не такою корисною, як ми звикли думати.
Психологія
5 кращих фільмів про кохання, які краще дивитися восени
Ці стрічки створені для душевного затишку та тепла.
Фітнес та здоров'я
Що дає стретчінг: користь для тіла, психіки та самопочуття
Ви здивуєтесь, наскільки змінюється самопочуття, якщо просто щодня повільно тягнутись – не до ідеалу, а до себе.
