Броколі, запечена з лососем (рецепт)
Капуста – один із найкорисніших, найсмачніших та економніших овочів. До того ж капусту можна заготувати про запас і всю зиму радувати своїх домочадців прекрасними стравами.
- 500 г лосося
- 500 г броколі
- 125 г твердого сиру
- 4 яйця
- 100 мл вершків вершкове масло
- лимонний сік
- мускатний горіх
Приготування:
1. Філе лос збризкати лимонним соком, посолити, поперчити, залиши маринуватися на 30 хв. 2. Залий рибу гарячою водою і припусти 10 хв при слабкому кипінні. 4. Сир натрі, збий вершки, молоко, яйця і сир. Посоли, поперчи, додай мускатний горіх. вершковим маслом. 6. Виклади шарами рибу і брокколі. Залий приготованим соусом. 7. Запікай при температурі 220°С 20 хв.
Попередній пост
Наступний пост
Новини партнерів
Fresh
Її історія
Як війна змінила бізнес: історія засновниці Biotus Ольги Грекулової
У світі, де війна руйнує звичне життя, кожен день – це виклик, а кожен бізнес-кейс – приклад виняткової стійкості та винахідливості.
Психологія
Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс
Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я
Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний
Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса
Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити
Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.
