Рецепт ситного сніданку

Рецепт ситного сніданку
Усі дієтологи в один голос стверджують: сніданок має бути ситним. Пропонуємо тобі варіант сніданку, який додасть бадьорості всім членам сім'ї!

Якщо в тебе з учорашнього дня залишилися приготовані макарони або каша, використовуй їх у приготуванні цього сніданку!

Інгредієнти:

  • Яйця - 4 шт. Помідори Спочатку робимо грінки: збиваємо молоко з яйцем, обмочуємо в суміш скибочки хліба. Потім готуємо звичайний омлет. Коли він вже майже готовий, викладаємо на нього зверху, прямо на сковороді, макарони чи кашу. Складаємо "конвертиком" або навпіл, ще трохи присмажуємо.

    Викладаємо на тарілку омлет, грінки, кладемо нарізаний помідор.

    Сніданок готовий!

Попередній пост
5 законів правильного харчування
5 законів правильного харчування
Наступний пост
Народні засоби від застуди
Народні засоби від застуди

Новини партнерів

Fresh

Lifestyle

Культурна стійкість під час війни: у Києві пройшла Ukrainian GALA | VYTOKY

Днями у МЦКМ (Жовтневий палац), який нещодавно зазнав пошкоджень внаслідок російського обстрілу, відбулася перша інституційна подія нового формату - Ukrainian GALA | VYTOKY.
Психологія

Що таке «ік» у стосунках – і чому партнер раптом починає дратувати

Ти можеш бути закоханою по вуха – аж поки одного дня його сміх, біг за автобусом або спосіб жувати раптом не зруйнують всю магію.
Психологія

Чому нас так дратують певні люди: психологи пояснюють ефект дзеркала

Іноді людина, яка дратує тебе найбільше, насправді показує те, що ти давно намагаєшся не помічати в собі.
Психологія

Мамин синок у стосунках: 7 тривожних сигналів, які не можна ігнорувати

Іноді проблема у стосунках не між вами двома – а в тому, що поруч із вашим чоловіком усе ще головну роль займає його мама.