Як вибирати сир?

Як вибирати сир?
Сир повинен обов'язково бути присутнім у раціоні. Але користь для здоров'я буде лише від свіжого та якісного продукту!

Так хочеться приготувати для рідних і близьких щось не тільки смачне, але й корисне! Страви з сиром у цьому плані – безпрограшний варіант. Користь цього унікального продукту для організму незаперечна, адже давно доведено, що сир – це справжня криниця кальцію і фосфору, цінних вітамінів і мікроелементів. Але щоб продукт був дійсно корисним, він повинен бути натуральним і якісним. « сиром » у лапках. В українському варіанті на етикетці має бути написано сир кисломолочний.

  •  Мати у складі мінімум інгредієнтів: молоко та кисломолочна закваска. У справжньому сирі не може бути ніяких рослинних жирів і добавок типу «загусник»,&lquo;затверджувач» і т.п.
  •  Бути білого кольору (допускається кремовий відтінок), мати м'яку однорідну і ніжну консистенцію. І ще – у справжнього сиру має бути чистий кисломолочний смак і запах. Так що уважно читайте етикетку і вибирайте для своїх кулінарних шедеврів справжній сир. Тоді задоволення і користь гарантовані!
Попередній пост
8 соусів до новорічного столу
8 соусів до новорічного столу
Наступний пост
Правила сервірування святкового столу: столові прилади та келихи
Правила сервірування святкового столу: столові прилади та келихи

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Що таке ідентичність і як її знайти в часи змін

Якщо ви відчуваєте, що втратили себе – можливо, настав час по-справжньому познайомитися із собою.
Фітнес та здоров'я

Вітаміни для зубів і ясен: які потрібні та як заповнити дефіцит

Здоров’я зубів починається не з пасти, а з вітамінів, які живлять нас зсередини – для впевненої, сяючої та по-справжньому жіночної усмішки.
Фітнес та здоров'я

Болісні менструації – це норма? Що важливо знати кожній жінці

Ви звикли терпіти біль щомісяця, але що, як менструація може проходити без страждань?
Фітнес та здоров'я

Алергія на вітамін С: правда чи міф, і як захистити себе

Алергія на вітамін С – рідкість, але саме вона може ховатися за висипом, свербежем та втомою, які ви не могли пояснити.