Як він росте: від народження до року

Наш консультант: Володимир Ємельянов, дитячий психолог, «Сімейний центр», тел.: (044) 573-21-94, (066) 445-68-78, ekologiv@mail.ru
З уміння дорослого спостерігати, як розвивається його дитина. Слухати і чути свого малюка, бачити, як він росте, на його погляд розуміти, чого він хоче. З перших хвилин його життя! Крихітка розкриватиметься перед мамою і татом поступово, з року в рік. І щодня можна бачити, як дитина творить себе і чого вона чекає від своїх батьків. Перший рік – основна віха, найважливіший період для життя малюка. Що важливо для його здорового розвитку?
З чого полягає догляд

Перший рік життя – це насамперед фізичне виховання немовляти. Саме виховання, а не лише розвиток! Доглядаючи малюка, тим самим ми виховуємо його ставлення до свого тіла в майбутньому. І яким буде його сприйняття здорового та хворого, повністю залежить від нас, дорослих. Адже кожен наш крок відгукується в малюку на тілесному і душевному рівнях! Ось три головні аспекти догляду за дитиною після народження: 1. 2. 2. Досвід, який він отримує щодо тепла, холоду, слуху і зору (важливо, наскільки роду). 3. Як дитина розвиває свою рухову активність.

Все починається з… тепла

Відразу після народження у немовляти ще не налагоджено власну теплорегуляцію – вона лише починає налаштовуватися. Тому ми зігріваємо малюк теплими пелюшками (після пологів він втрачає 1,5-2 0С). І надалі завжди стежимо за температурою. Справа в тому, що нестача тепла призводить до неправильного формування теплорегуляційної системи організму. Як наслідок – страждає імунна система, тобто. до. здоровим чином вона розвивається лише у теплі. Тому слід запам'ятати кілька простих правил. Температура повітря в кімнаті має бути не нижче 21 0С. Холодне повітря, протяг, холодна підлога – все це загроза для малюка. Потрібно своєчасно міняти мокру пелюшку, тобто. до. вона швидко охолоджується. Гартувати немовля не можна! Контрастне гартування багаторазово змінює температуру тіла, що завдає великої шкоди розвитку крихти: порушуються теплообмінні процеси в організмі. І погляд на раннє загартовування як спосіб зміцнення імунітету, на жаль, помилковий. Навпаки, обтирання холодною водою, холодні ванни, контрастний душ у цьому віці можуть призвести до різних ревматичних захворювань у майбутньому. До того ж загартовування робить дітей нервозними та дратівливими, може спричинити нервові розлади. Однак делікатність як полярність загартовування також шкідлива! Малюк повинен рости в максимально природних умовах. Одяг новонародженому вибирай ніжний, м'який, зігріваючий. Добре одягати вовняну сорочку на голе тіло. Чиста білизна, в яку перевдягаєш малюка, має полежати в його ліжку.  Пам'ятай, що стабільний тепловий режим у людини формується лише до віку статевої зрілості! Це дає здатність до народження дітей. Тому, турбуючись про розвиток теплорегуляційної системи дитини зараз, ми піклуємося про здорове народження наших онуків у майбутньому. Як розвивається активність Новонароджений зазвичай дивиться на світло. І щоб не відбулося викривлення хребта та кісток черепа, його потрібно час від часу перекладати на інший бік.

Застосовувати краще до 3-х місяців. Немовлята не повинні надто багато рухати ручками та ніжками: згодом це призводить до розсіяності та поверховості. Туго сповивати теж не можна – це викликає скутість у рухах та мовленні. Постався до сповивання як до гри з малюком: розмовляй з ним, співай. Чи робити маленькому масаж? Якщо немає медичних показань, проводити регулярні сеанси не варто: раннє та часте масажування активізує нервову систему і малюк стає збудливим та надмірно активним. Взагалі спеціальних вправ на розвиток руху не рекомендується: тільки ніжні погладжування по спинці, животику, ручкам та ніжкам під час сповивання (від периферії до центру).

Динамічна гімнастика для новонароджених категорично заборонена! 15-річний досвід показав, що вона може призвести до розвитку склеротичних процесів у майбутньому.

Важливо носити дитину на руках або в хустці (слінгу). Торкаючись мами, малюк відчуває її тепло, запах, рухи. Все це вкрай необхідно для його здорового розвитку. як фізичного, і психічного! Поруч із мамою він постійно почувається захищеним, вчиться відчувати своє тіло. Головне, щоб мама робила все з любов'ю: малюк сприймає її емоції всією своєю істотою!

Всі інші імпульси, що спонукають малюка до руху, повинні виходити від нього самого! У процесі своєї активності розвивається воля дитини. І його жвавість, ініціативність – це душевний відгук на нашу любов і турботу про нього.

Що він чує

Ми сприймаємо світ багато в чому на слух. І завжди відкриті звукам, які довкола нас. А можуть як бачити, і руйнувати психіку, тим паче новонародженого! Тому дуже важливо захистити його від всіляких шумів та технічної музики. Шум завдає великої шкоди! Маля лякається гучних звуків і, як наслідок, відчуває сильний стрес. При цьому торкається тіло дитини: можливі судоми, спазми судин, легень та інших органів. І якщо шум оточує маленького постійно, той стає знервованим і збудливим. Мало того, більш глибинні симптоми руйнівної дії гучної музики та шуму, як правило, виявляються після 3-х років. вельми несподівано. І працювати з ними вже треба психологу. Тому в перші три роки виключається будь-яка електронна музика (телевізор, магнітофон, радіо та ін.). Негативно відбивається на дітях і повна тиша. Слухове сприйняття розвивається у людини на основі живого спілкування, звуків мови та співу (народні мелодії та пісні, колискові). Прислухаючись до розмови дорослих, малюк отримує досвід наших душевних переживань. Тому дуже важливо, як ми говоримо з дитиною: холодно і безпристрасно або наша мова наповнена любов'ю, теплом і турботою про неї, радісними інтонаціями.

За допомогою мови дитина отримує перший досвід пізнання та довіри до нас, досвід любові та прийняття себе нами. його батьками.

Що він бачить

Приблизно на п'ятому тижні синочок чи донечка вперше тобі посміхнеться. Щоб це сталося швидше, дивися в очі малюкові під час годування, в іграх, під час сповивання. Розмовляй із ним! Немовля має бачити живу міміку облич мами та тата, їхню радість, плавність рухів їхніх рук і тіла. Яскраве пряме освітлення слід виключити. Найкраще, якщо новонароджений лежатиме під пологом ніжно-рожевого або блакитного кольорів. Для цього добре мати над ліжечком балдахін.

У кімнаті, де знаходиться малюк, не повинно бути надто багато меблів, речей, іграшок, надто яскравих кольорових плям. Чому? Очі твого малюка тільки починають звикати до світу. Занадто раннє та інтенсивне їхнє роздратування призводить до того, що дитина починає несвідомо шукати зовнішні зорові враження. У цьому не встигає їх душевно переробити, тобто. до. вони надто інтенсивні та їх дуже багато. Так він рано стає залежним від зовнішніх подразників. Дитині потрібна картинка, що постійно змінюється, а інакше їй нудно. Найбільшу шкоду в цьому плані згодом завдають телевізор, комп'ютер, електронні ігри. бажано оберігати дітей від їхнього впливу до підліткового віку.

За допомогою зору дитина сприймає не тільки образи та форми світу – він бачить якісну їх складову. Тобто чим наповнені наші рухи – роздратуванням чи спокоєм, агресією чи добротою; що у маминих очах – любов і турбота або жаль про залишену роботу, втому і т.д. Основні, незамінні сили, що формують фізичне здоров'я дитини. Тому найважливіше у догляді за дитиною першого року життя – ndash; внутрішній настрій батьків.
Що може перешкодити природному розвитку крихти? Побоювання мами та тата взаємодії з ним або, навпаки, їх надмірна старанність у вихованні; страх знежити малюка та прагнення фізично «підігнати» його розвиток; негативні емоції, що погано приховуються, і т.д. буд. Важливо зрозуміти, що любов і тепло батьків, їхнє радісне, довірливе, терпляче ставлення до малюка – це і є ті душевні сили, які стимулюють тілесний розвиток нашого малюка та оздоровлюють його. Саме вони відповідають за правильне формування тіла дитини, її фізичне зростання та дозрівання психіки. Тому з народження до трьох років він у всьому наслідує дорослих через гру. Всі враження, які отримує дитина ззовні, переробляються нею в процесі гри, що допомагає здоровому формуванню тілесного та психічного в ньому.

Іграшка для малюка – спонукання до гри. І не можна просто так, тільки тому, що хочеться щось подарувати, підсовувати нову маленьку іграшку. Ми вибираємо іграшку тому, що вона подобається нам, абсолютно не замислюючись, чи корисна вона дитині. На жаль, у нас відсутня культура іграшки: бабусі та дідусі, дядьки та тітки задаровують малюка непотрібними предметами, які лише заважають його творчому розвитку. Тому з перших днів життя потрібно вводити строгий іграшковий карантин. У першому році життя малюк грається з самим собою. Коли він бовтає ручками та ніжками, повзає, ходить, стрибає, його суглоби рухаються, м'язи всього тіла скорочуються. так розвивається моторика тіла, необхідна майбутньої промови. Наприкінці року малюк грає з промовою: лепече, кричить, «пробує на смак» звуки.

Перша іграшка дитини – м'який матер'яний або вовняний м'яч. Друга – матер'яна лялька, зроблена руками батьків. Найкраще просто вузликова лялька з хустки або пелюшки. Справа в тому, що малюк ототожнює пелюшку з собою. тією частиною своєї тілесності, яка завжди поряд. Пелюшка (хустка) допомагає відчути межі свого тіла (за допомогою сповивання), і таким чином малюк ідентифікує себе з нею. Граючи з лялькою, зробленою з пелюшки, він грає із самим собою, сприймає себе.

Важливий матеріал для іграшок. Він змінюється з розвитком малюка. До 6 місяців – це вовняні вироби та тканини, потім дерево, лико, шкіра, пізніше – метал та папір.
Що заважає розвитку? Тверді ляльки: вони статичні, мають мертве вираз обличчя, а тіло – застигла форма. Фігурки тварин: малюк починає наслідувати рух звірка і ідентифікує себе з ним, а не з образом людини. це дотик, погладжування, сповивання, міміка, пальчикові ігри, розповідь історій та коротких казок, спів колискових. А ось список корисних іграшок:

• пеляшка;
• шитий м'яч (матер'яний);
• балдахін (рожевий або блакитний);
• мобіль • вузликова лялька;
• дерев'яні гризунки;
• дерев'яні кульки з різною поверхнею (гладка, ребриста);
• повстяні м'ячі;
дитину;
Плетені з лози кулі; • народні «шумелки» (з дерева, лози, кори, бамбука) із зерном;
• шиті мішечки, набиті сипучим матеріалом (пісок, зерно, камінці);
• пластмасові іграшки для купання – 3-4 шт.

Все йде за планом?

У кожного малюка – свої темпи розвитку. І все-таки є середні та граничні показники для здорової дитини на першому році життя. Втім, вони не вичерпують всіх можливостей малюка.

Зростання та вага
До півроку малюк подвоює свою вагу, а до року потроює.
У перші 3 місяці він підростає на 3 см щомісяця,
в період з 3 до 6 місяців на 2,5 см щомісяця,
з 6 до 9 місяців – на 2 см відповідно,
з 9 до 12 місяців – на 1-1,5 см щомісяця. До року зростання збільшується на 50%. До півроку малюк харчується виключно грудним молоком – у ньому є все, що йому потрібне. Якщо жарко, малюк можна додатково напувати з ложечки талою водою. Коли у дитини з'являється перший зуб (5-6 місяців), настав час вводити прикорм. Починаємо з морквяного соку (1-й день – 1 крапля, 2-й день – 2 краплі, 10-й – 10 крапель, 11-й плюс 10 крапель), потім вводимо морквяно-цибулевий відвар, овочевий супчик (з 1 год. Далі вводимо каші, кисломолочні продукти, бобові (квасоля, горох), цвітну капусту. Після року – риби. Коли дитина скаже про себе «Я» – яйця та м'ясо.