Як позбутися комплексу жертви?

Як позбутися комплексу жертви?
Тобі здається, що доля тебе несправедлива. З подругами бачишся рідко, із чоловіком – постійні проблеми. Своє життя ти прокручуєш, як плівку, і не можеш знайти світлої плями. І ніхто не хоче тебе пошкодувати...

Ти маєш комплекс жертви. На жаль, діагноз аж ніяк не втішний: ти у всіх неприємностях звинувачуєш оточуючих. Ти з дитинства керуєшся готовими життєвими формулами. - Батьків, старших братів і сестер, успішних подруг. До речі, до такого діагнозу тяжіють діти, батьки яких – сильні особи. Мами та тата, бажаючи захистити чад від неприємностей, нав'язують свій погляд на речі та пропонують уже готові висновки. Зрештою дитина виростає пасивною, нездатною прийняти самостійно рішення.

А тепер запитай себе, чого ти досягла самостійно? Інфантильне ставлення до життя не просто небезпечне для людини – воно руйнівне. Тому від такого погляду на світ треба позбавлятися негайно!

Зізнайся собі, що ти вже дуже часто скиглишся і скаржитися. А потім визначся, що конкретно тебе не влаштовує. Візьми аркуш паперу та напиши такі пункти: чоловік, діти, робота. А у графі поруч розпиши, чого б ти хотіла. Тільки не став собі нездійсненних завдань! Це ще один прийом, яким часто користуються люди-жертви.

Ти довго не працювала? закінчи курси ПК, освіжи в пам'яті навички іноземного, розмісти оголошення на сайти та газети, оповісти знайомих. І не впадай у відчай, якщо пошук роботи зайняв місяць. Ходи на співбесіди і вчися себе подавати.

Головне - не впадати в паніку і не повертатися до колишньої " життя. Людина-жертва перестає бути цікавою сама собі, а потім і оточуючі від неї відвертаються. Тому твої охололі стосунки з коханою людиною цілком закономірні. Знайди собі заняття до душі: вишивання хрестиком, ліплення з глини. І припини шкодувати себе!

Попередній пост
Модні сумки: 4 тренди сезону осінь-зима - 2012-2013
Модні сумки: 4 тренди сезону осінь-зима - 2012-2013
Наступний пост
У чому йти на новорічний корпоратив? 3 ідеї від стилістів «Єдиною» (Фото)
У чому йти на новорічний корпоратив? 3 ідеї від стилістів «Єдиною» (Фото)

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Що таке окситоцин і як підвищити його рівень природно

Від ніжного дотику до щирої розмови – окситоцин керує тим, як ми любимо, довіряємо і відчуваємо себе щасливими.
Краса

Як підібрати ідеальний відтінок помади за кольором шкіри та кольоротипом

Ви впевнені, що ваша улюблена помада справді вам пасує – чи просто звикли до неї?
Її історія

Все віддавала армії, а нині підіймає з руїн свій бізнес – історія Катерини з Миколаєва

До повномасштабної війни Катерина Литвишкова мала 4 кафе. З першими обстрілами три з них довелось закрити. Ще одне перетворилось на волонтерський хаб, яким і керувала ця тендітна жінка. Читайте чергову неймовірну історію, реалізовану в рамках спецпроєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.
Фітнес та здоров'я

Вітаміни при грудному вигодовуванні: що потрібно мамі і чому це важливо

Ви можете годувати дитину і виглядати виснаженою – або годувати й при цьому залишатися в ресурсі.