Як позбутися комплексу жертви?

Як позбутися комплексу жертви?
Тобі здається, що доля тебе несправедлива. З подругами бачишся рідко, із чоловіком – постійні проблеми. Своє життя ти прокручуєш, як плівку, і не можеш знайти світлої плями. І ніхто не хоче тебе пошкодувати...

Ти маєш комплекс жертви. На жаль, діагноз аж ніяк не втішний: ти у всіх неприємностях звинувачуєш оточуючих. Ти з дитинства керуєшся готовими життєвими формулами. - Батьків, старших братів і сестер, успішних подруг. До речі, до такого діагнозу тяжіють діти, батьки яких – сильні особи. Мами та тата, бажаючи захистити чад від неприємностей, нав'язують свій погляд на речі та пропонують уже готові висновки. Зрештою дитина виростає пасивною, нездатною прийняти самостійно рішення.

А тепер запитай себе, чого ти досягла самостійно? Інфантильне ставлення до життя не просто небезпечне для людини – воно руйнівне. Тому від такого погляду на світ треба позбавлятися негайно!

Зізнайся собі, що ти вже дуже часто скиглишся і скаржитися. А потім визначся, що конкретно тебе не влаштовує. Візьми аркуш паперу та напиши такі пункти: чоловік, діти, робота. А у графі поруч розпиши, чого б ти хотіла. Тільки не став собі нездійсненних завдань! Це ще один прийом, яким часто користуються люди-жертви.

Ти довго не працювала? закінчи курси ПК, освіжи в пам'яті навички іноземного, розмісти оголошення на сайти та газети, оповісти знайомих. І не впадай у відчай, якщо пошук роботи зайняв місяць. Ходи на співбесіди і вчися себе подавати.

Головне - не впадати в паніку і не повертатися до колишньої " життя. Людина-жертва перестає бути цікавою сама собі, а потім і оточуючі від неї відвертаються. Тому твої охололі стосунки з коханою людиною цілком закономірні. Знайди собі заняття до душі: вишивання хрестиком, ліплення з глини. І припини шкодувати себе!

Попередній пост
Модні сумки: 4 тренди сезону осінь-зима - 2012-2013
Модні сумки: 4 тренди сезону осінь-зима - 2012-2013
Наступний пост
У чому йти на новорічний корпоратив? 3 ідеї від стилістів «Єдиною» (Фото)
У чому йти на новорічний корпоратив? 3 ідеї від стилістів «Єдиною» (Фото)

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Можна медитувати роками. Але без цього духовність не відбудується

Ми багато говоримо про духовні практики. Значно менше – про якість, без якої вони можуть так і залишитися практиками. Не стати шляхом до себе. Ця якість – щирість.
Фітнес та здоров'я

Що має бути в домашній аптечці: список від лікарів

Перекис, зеленка, старі антибіотики – перевірте свою домашню аптечку, адже частина звичних засобів може бути не такою корисною, як ми звикли думати.
Психологія

5 кращих фільмів про кохання, які краще дивитися восени

Ці стрічки створені для душевного затишку та тепла.
Фітнес та здоров'я

Що дає стретчінг: користь для тіла, психіки та самопочуття

Ви здивуєтесь, наскільки змінюється самопочуття, якщо просто щодня повільно тягнутись – не до ідеалу, а до себе.