Омлет з картоплею та перцем: чудовий сніданок

Омлет з картоплею та перцем: чудовий сніданок
Якщо вранці не вистачає часу для приготування складного сніданку, цей рецепт для тебе! Відвари з вечора пару картоплин, а вранці порадуй домочадців ситною та гарною стравою.

Для приготування знадобиться:

6 яєць
2 відварені картоплини
1 солодкий перець
½  цибулини
½ ч. л. розмарину
2 ст. л. олії
сіль, перець, зелень.

Приготування:

1. Розігрій духовку до 200 °С. Наріж півкільцями цибулю та соломкою перець. Обсмаж їх у невеликій кількості рослинної олії до м'якості.

2. Додай нарізану скибочками картопля і обсмаж. Залий ними картопля з цибулею. 4. Постав у духовку на 7-10 хвилин. Перед подачею до столу посип зеленню.

Попередній пост
Офісний макіяж: 5 секретів
Офісний макіяж: 5 секретів
Наступний пост
Як худнути за особистим календарем?
Як худнути за особистим календарем?

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.