Не хочеться працювати. Звичайна лінощі чи?

Не хочеться працювати. Звичайна лінощі чи?
Чому ти так важко змушуєш себе щоранку витрушувати з дому? Чому тобі так складно зосередитись на роботі? Причини можуть бути різними.

Стан, коли тобі не хочеться займатися роботою, знайоме кожному. Сидиш за робочим столом і щосили намагаєшся змусити себе робити хоч щось, але... День, другий, третій - а ти так само нічого не хочеш робити? Не звинувачуй себе, не обзивай себе ледаркою. Справа в тому, що ліньки не виникає сама по собі, у неї є якісь вагомі причини. До речі, багато психологів взагалі заперечують таке поняття як лінощі. Вони стверджують: ліньки - це відсутність мотивації. Може з тобою відбувається саме це? Давай розберемося!

Причини, з яких не хочеться працювати:

1. Втома. Якщо ти довгий час не була у відпустці або на тебе звалено стільки роботи, що не перепочити, цілком природно, що у тебе виникає загальне гальмування - реакція на втому та надто великий обсяг роботи. Вихід тут один – негайно у відпустку! Справа в тому, що якщо знехтувати цим дзвіночком, через короткий час у тебе може виникнути синдром хронічної втоми (СХУ). А на його фоні - маса болячок, починаючи від банальної мігрені, закінчуючи гіпертонічним кризом.

2. Відсутність професіоналізму. Так буває: тобі доручають роботу, яку ти не вмієш робити, ну немає для цього ні досвіду, ні знань. Зізнатися начебто незручно, але змусити себе розібратися в потоці справ ти теж не можеш: не знаєш, з якого боку підступитися. Що робити? Попросити допомоги у досвідченіших колег. Набратися мужності та зізнатися, що переоцінила свої можливості. Або будь-якими можливими шляхами знайти ті знання, яких тобі не вистачає.

3. Рутина. Можливо, ти просто переросла свою посаду і тобі нецікаво займатися такими примітивними речами, яких вимагають від тебе? Тому з кожним днем ​​ентузіазму все менше й менше... Перший крок, який ти маєш зробити – поговорити з начальством про можливість кар'єрного зростання. Якщо відповідь шефа буде негативною, шукай собі посаду в іншій конторі. Ніякі бонуси у вигляді хорошої зарплати не врятують, якщо ти не відчуватимеш реалізованості.

4. Не твоя справа. Колись мама за ручку відвела тебе до вузу, навіть не запитавши, чи хочеш ти здобувати цю професію. І ти тепер мучишся сама. займаючись нелюбимою справою і мучиш інших. Так-так, саме мучиш, адже з вічно незадоволеним своїм становищем колегою не надто приємно працювати. Відповідай сама собі чесно: тобі подобається твоя робота? Якщо ні, не бійся круто змінити своє життя та здобути іншу професію. Численні приклади із життя свідчать: це зробити ніколи не пізно!

Попередній пост
Сукня для Нового року: вибираємо по фігурі (фото)
Сукня для Нового року: вибираємо по фігурі (фото)
Наступний пост
Спагетті з іспанськими оливками та креветками
Спагетті з іспанськими оливками та креветками

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Дієтолог розповіла, як обрати питну воду, щоб не зашкодити здоров’ю

Вода – невід’ємна складова людського організму, вона бере безпосередню участь у всіх життєво важливих процесах.
Психологія

Перші «дзвіночки» важкого підлітка: 14 ознак того, що у вашої дитини серйозні проблеми

Ще вчора у вас із дитиною були теплі стосунки. А тепер ваше кровиночка грубить і огризається? Швидше за все, у вас вдома «оселився» важкий підліток.
Фітнес та здоров'я

Вітаміни для сну: які допомагають заснути та відновити організм без снодійного

Дізнайтеся, які вітаміни допомагають заснути, як правильно їх приймати, і що ще впливає на міцний та відновлюючий сон без снодійного. Натуральні рішення – тут.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.