Новорічний рецепт: рулети в беконі

Новорічний рецепт: рулети в беконі
Осінь - саме час налягати на м'ясні страви, адже з настанням холодів наш організм потребує додаткових сил.
  • 300 г курячого філе
  • 100 г бекону
  • 2 год. л. негострої гірчиці
  • 2 яйця
  • 2 год. л. оливкової олії 1. Змішай яйця, гірчицю, чорний мелений перець, сіль і nbsp. Причому олію додай в останню чергу. Добре перемішай, щоб вийшов соус. 2. Куряче філе промою, наріж довгастими шматочками середнього розміру. 3. Бекон наріж дуже тонкими смужками.
4. Кожен шматок курячого філе загорни в бекон. виклади на деко, змащене смальцем або рослинним маслом. 6. Запікай м'ясо в розігрітій духовці при температурі протягом 10 хв. Через 10 хвилин переверни рулетики. І запікай ще 10 хв. 8. Готові рулетики подавай з овочевим салатом або улюбленим гарніром. 9. Також можеш приготувати цю ж страву у вигляді 10. Перед запіканням нанижи шматочки на дерев'яні шпажки, потім змасти соусом і запікання в духовці 10 хв. 11. Дістань рулети, переверни, ще раз і ще раз готовності.
 
Рада: Щоб рулетики не розгорнулися при запіканні, скріпи їх зубочистками і виклади швом» вниз.
Попередній пост
Корисні рецепти супів
Корисні рецепти супів
Наступний пост
Зима 2012-2013: в моді сумки на довгому ремінці (ФОТО)
Зима 2012-2013: в моді сумки на довгому ремінці (ФОТО)

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.