Підготовка до нового року 2013: 4 необхідні справи

Підготовка до нового року 2013: 4 необхідні справи
Грудень – неймовірно суєтний місяць. Адже треба стільки всього встигнути!

Справа № 1

Створи детальний план на місяць. Ретельно сплануй грудень – 
сядь і добре розпиши його буквально по днях і годинах. 
Виділили для цього окремий блокнот, до якого будеш заносити всі деталі грудневих справ. Напиши та повісь на стіну список завдань must do, а потім викреслюй з нього те, що вже зроблено. 
Наприклад: «15-20 груд. – 
вибрати ялинку; 29 груд. – велике прибирання; 31 груд. – похід в салон краси. 
Розподіли навантаження між усіма домочадцями і обов'язково пропиши це у своєму плані! Зроби цей блокнот своєю настільною книгою. Нехитрі нотатки допоможуть розтягнути справи на цілий місяць, а головне – . ти нічого не пропустиш з уваги!

Справа № 2

Стань чарівницею. За що ми любимо свята? За відчуття чарівництва і дива. А хто його творить? 
Ми – один одному. Напиши список тих, кого бажаєш привітати. Не забудь про колег та людей, з якими часто стикаєшся, – навіть найменший презент принесе їм безліч позитивних емоцій.


Благодійні організації до Нового року вивішують на сайтах список подарунків, які мріють отримати діти-сироти. Чому б не стати доброю феєю?

Справа № 3

Заплануй день повного релаксу. Передсвяткова метушня не найкраще позначиться на самопочутті. Візьми вихідний і влаштуй день байдикування. Проведи його так, як хочеться. Вставай тільки тоді, коли відчуєш, що виспалася, прийми розслаблюючу ванну, погуляй у парку, відпочинь у улюбленій кав'ярні тощо. буд. 
Нотатки на полях Цей день повернеться сторицею – спокоєм, працездатністю і гарним настроєм. 375px;" />

Справа № 4

Попрощайся з 2012 роком правильно. Яким би він не був, але він закінчується. Розчерти листок паперу надвоє, в одній колонці напиши гарні події року, в іншій – не найприємніші моменти. Розірви листок навпіл і ту частину, де зібрано негатив, спали – так ти відокремишся від сумних подій минулого.


Подумки пробач усіх, хто тебе образив, і попроси вибачення у тих, кого образила ти. 
І з позитивом – 
у новий рік!

Важливо! Переглянь усі шафи і позбався непотрібного. Одяг роздай знайомим або передай у банк одягу, зламані речі відправ у сміттєвий бак. Так ти звільниш місце для чогось нового та цікавого!

Попередній пост
Скільки років твоєму тілу?
Скільки років твоєму тілу?
Наступний пост
Як висипатися: 6 легких способів налаштувати себе на глибокий сон
Як висипатися: 6 легких способів налаштувати себе на глибокий сон

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.