Підготовка до нового року 2013: 4 необхідні справи

Підготовка до нового року 2013: 4 необхідні справи
Грудень – неймовірно суєтний місяць. Адже треба стільки всього встигнути!

Справа № 1

Створи детальний план на місяць. Ретельно сплануй грудень – 
сядь і добре розпиши його буквально по днях і годинах. 
Виділили для цього окремий блокнот, до якого будеш заносити всі деталі грудневих справ. Напиши та повісь на стіну список завдань must do, а потім викреслюй з нього те, що вже зроблено. 
Наприклад: «15-20 груд. – 
вибрати ялинку; 29 груд. – велике прибирання; 31 груд. – похід в салон краси. 
Розподіли навантаження між усіма домочадцями і обов'язково пропиши це у своєму плані! Зроби цей блокнот своєю настільною книгою. Нехитрі нотатки допоможуть розтягнути справи на цілий місяць, а головне – . ти нічого не пропустиш з уваги!

Справа № 2

Стань чарівницею. За що ми любимо свята? За відчуття чарівництва і дива. А хто його творить? 
Ми – один одному. Напиши список тих, кого бажаєш привітати. Не забудь про колег та людей, з якими часто стикаєшся, – навіть найменший презент принесе їм безліч позитивних емоцій.


Благодійні організації до Нового року вивішують на сайтах список подарунків, які мріють отримати діти-сироти. Чому б не стати доброю феєю?

Справа № 3

Заплануй день повного релаксу. Передсвяткова метушня не найкраще позначиться на самопочутті. Візьми вихідний і влаштуй день байдикування. Проведи його так, як хочеться. Вставай тільки тоді, коли відчуєш, що виспалася, прийми розслаблюючу ванну, погуляй у парку, відпочинь у улюбленій кав'ярні тощо. буд. 
Нотатки на полях Цей день повернеться сторицею – спокоєм, працездатністю і гарним настроєм. 375px;" />

Справа № 4

Попрощайся з 2012 роком правильно. Яким би він не був, але він закінчується. Розчерти листок паперу надвоє, в одній колонці напиши гарні події року, в іншій – не найприємніші моменти. Розірви листок навпіл і ту частину, де зібрано негатив, спали – так ти відокремишся від сумних подій минулого.


Подумки пробач усіх, хто тебе образив, і попроси вибачення у тих, кого образила ти. 
І з позитивом – 
у новий рік!

Важливо! Переглянь усі шафи і позбався непотрібного. Одяг роздай знайомим або передай у банк одягу, зламані речі відправ у сміттєвий бак. Так ти звільниш місце для чогось нового та цікавого!

Попередній пост
Скільки років твоєму тілу?
Скільки років твоєму тілу?
Наступний пост
Як висипатися: 6 легких способів налаштувати себе на глибокий сон
Як висипатися: 6 легких способів налаштувати себе на глибокий сон

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.
Фітнес та здоров'я

Дерматит: як розпізнати та вилікувати запалення шкіри у дорослих

Дерматит – це не лише про шкіру, а й про турботу, особисті межі та сигнали, які важливо почути.