Правила зимового догляду за шкірою

Правила зимового догляду за шкірою
Шкіра взимку боїться морозу навіть більше, ніж улітку ультрафіолету. І старіє взимку швидше, ніж улітку.

1. Захищай від...

 

  • морозу. Коли на вулиці мінус, виробляються цитоксини – сигнальні молекули, які підвищують чутливість шкіри та потовщують епілетій (обличчя стає сірим). Крім того, зі зниженням температури сальні залози виробляють менше жиру, внаслідок чого стоншується захисний бар'єр шкіри. В мороз також погіршується захисний бар'єр шкіри і докоряє випаровування вологи. колючого вітру. Взимку в повітрі багато мікрокристалів льоду, які під час поривів вітру травмують обличчя.
  • яскравого сонця. Зараз УФ-промені снігу.

 

2. Зволожуй

Через опалення рівень вологості&nb; знижується до 40%, а наша шкіра страждає  вже за 60%. Щоб зволожити обличчя, використовуй термальну воду, а в приміщення установи зволожувач повітря, інтер'єрний фонтан або акваріум. Також стане в нагоді гідротуюча косметика.

 

3. Носи бавовняні шарфи

На відміну від вовняних і шкіряних і і не накопичують вологу (що призводить до обмороження).

4. Їж корисні продукти:

цитрусові. Це вітамін. С, що сповільнює старіння.

  • буряк і морква. Перша покращує дихання клітин, друга цінна каротином, з якого утворюється елемент анти-імідж ретиною.
  • > круп. Найкорисніші – гречана, вівсяна, перлова.
  • Попередній пост
    Як гармонізувати своє життя?
    Як гармонізувати своє життя?
    Наступний пост
    Лікарські трави: що лікують?
    Лікарські трави: що лікують?

    Новини партнерів

    Fresh

    Фітнес та здоров'я

    Пече шов після операції: норма чи тривожний сигнал?

    Печіння в шві може бути сигналом – але не завжди небезпекою: дізнайтесь, як розпізнати різницю.
    Психологія

    Як перестати думати про погане: 5 способів зупинити тривожні думки

    Що, як більшість ваших тривожних думок – це не правда, а просто стара звичка мозку?
    Фітнес та здоров'я

    Дієта при цукровому діабеті: що можна їсти, а що ні

    Можливо, вам ніхто не казав, але жити смачно з діабетом – не тільки можливо, а й необхідно.
    Lifestyle

    Комфорт для дорослих, спокій для дітей – коли обстеження не лякають, а стають культурою

    Навіть під час війни турбота про здоров’я залишається важливою частиною життя, а головне – доступною. Мешканці Дніпропетровської області та внутрішньо переміщені особи можуть пройти обстеження без страху і зайвого стресу у медичному центрі Garvis.