Правила зимового догляду за шкірою

Правила зимового догляду за шкірою
Шкіра взимку боїться морозу навіть більше, ніж улітку ультрафіолету. І старіє взимку швидше, ніж улітку.

1. Захищай від...

 

  • морозу. Коли на вулиці мінус, виробляються цитоксини – сигнальні молекули, які підвищують чутливість шкіри та потовщують епілетій (обличчя стає сірим). Крім того, зі зниженням температури сальні залози виробляють менше жиру, внаслідок чого стоншується захисний бар'єр шкіри. В мороз також погіршується захисний бар'єр шкіри і докоряє випаровування вологи. колючого вітру. Взимку в повітрі багато мікрокристалів льоду, які під час поривів вітру травмують обличчя.
  • яскравого сонця. Зараз УФ-промені снігу.

 

2. Зволожуй

Через опалення рівень вологості&nb; знижується до 40%, а наша шкіра страждає  вже за 60%. Щоб зволожити обличчя, використовуй термальну воду, а в приміщення установи зволожувач повітря, інтер'єрний фонтан або акваріум. Також стане в нагоді гідротуюча косметика.

 

3. Носи бавовняні шарфи

На відміну від вовняних і шкіряних і і не накопичують вологу (що призводить до обмороження).

4. Їж корисні продукти:

цитрусові. Це вітамін. С, що сповільнює старіння.

  • буряк і морква. Перша покращує дихання клітин, друга цінна каротином, з якого утворюється елемент анти-імідж ретиною.
  • > круп. Найкорисніші – гречана, вівсяна, перлова.
  • Попередній пост
    Як гармонізувати своє життя?
    Як гармонізувати своє життя?
    Наступний пост
    Лікарські трави: що лікують?
    Лікарські трави: що лікують?

    Новини партнерів

    Fresh

    Психологія

    Можна медитувати роками. Але без цього духовність не відбудується

    Ми багато говоримо про духовні практики. Значно менше – про якість, без якої вони можуть так і залишитися практиками. Не стати шляхом до себе. Ця якість – щирість.
    Фітнес та здоров'я

    Що має бути в домашній аптечці: список від лікарів

    Перекис, зеленка, старі антибіотики – перевірте свою домашню аптечку, адже частина звичних засобів може бути не такою корисною, як ми звикли думати.
    Психологія

    5 кращих фільмів про кохання, які краще дивитися восени

    Ці стрічки створені для душевного затишку та тепла.
    Фітнес та здоров'я

    Що дає стретчінг: користь для тіла, психіки та самопочуття

    Ви здивуєтесь, наскільки змінюється самопочуття, якщо просто щодня повільно тягнутись – не до ідеалу, а до себе.