Правила зимового догляду за шкірою

Правила зимового догляду за шкірою
Шкіра взимку боїться морозу навіть більше, ніж улітку ультрафіолету. І старіє взимку швидше, ніж улітку.

1. Захищай від...

 

  • морозу. Коли на вулиці мінус, виробляються цитоксини – сигнальні молекули, які підвищують чутливість шкіри та потовщують епілетій (обличчя стає сірим). Крім того, зі зниженням температури сальні залози виробляють менше жиру, внаслідок чого стоншується захисний бар'єр шкіри. В мороз також погіршується захисний бар'єр шкіри і докоряє випаровування вологи. колючого вітру. Взимку в повітрі багато мікрокристалів льоду, які під час поривів вітру травмують обличчя.
  • яскравого сонця. Зараз УФ-промені снігу.

 

2. Зволожуй

Через опалення рівень вологості&nb; знижується до 40%, а наша шкіра страждає  вже за 60%. Щоб зволожити обличчя, використовуй термальну воду, а в приміщення установи зволожувач повітря, інтер'єрний фонтан або акваріум. Також стане в нагоді гідротуюча косметика.

 

3. Носи бавовняні шарфи

На відміну від вовняних і шкіряних і і не накопичують вологу (що призводить до обмороження).

4. Їж корисні продукти:

цитрусові. Це вітамін. С, що сповільнює старіння.

  • буряк і морква. Перша покращує дихання клітин, друга цінна каротином, з якого утворюється елемент анти-імідж ретиною.
  • > круп. Найкорисніші – гречана, вівсяна, перлова.
  • Попередній пост
    Як гармонізувати своє життя?
    Як гармонізувати своє життя?
    Наступний пост
    Лікарські трави: що лікують?
    Лікарські трави: що лікують?

    Новини партнерів

    Fresh

    Психологія

    Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

    Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
    Фітнес та здоров'я

    Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

    Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
    Краса

    Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

    Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.
    Фітнес та здоров'я

    Дерматит: як розпізнати та вилікувати запалення шкіри у дорослих

    Дерматит – це не лише про шкіру, а й про турботу, особисті межі та сигнали, які важливо почути.