Головна

Як гармонізувати своє життя?

3 Декабрь, 2012

Невеликі кроки у напрямку будь-якої мети можуть змінити якість твого життя!

Навіщо відтягувати момент настання позитивних змін у твоєму житті? style="font-size:14px;">Прогулюйся!

Чи є в твоєму щоденному маршруті хоч одна невелика ділянка шляху, яку ти могла б регулярно долати пішки? style="font-size:14px;">Не соромся робити компліменти. Слова підтримки є відмінним способом завести розмову, підняти настрій і зблизитися з людиною. Підбадьорюючи когось, ти підбадьорюєш саму себе!

Зроби це кілька днів підряд в якості експерименту. Завжди стеж за поставою.

Рівна спина, розправлені плечі і погляд на рівні горизонту (а не в підлогу, під ноги) можуть позбавити не тільки від болю в спині; самооцінки.

Попередній пост

Як урізноманітнити сексуальне життя: ТОП-3 уподобань українців

Наступний пост

Що заводить його найбільше: результати опитування 'Єдиної'

Новини партнерів

Fresh

Стаття експерта

Психологія

Соціальна тривога: що це таке, як розпізнати симптоми та подолати стан

Соціальна тривога – це не сором’язливість, а глибокий страх бути оціненим, який щодня впливає на мільйони людей.

Lifestyle

Подкаст, що руйнує стереотипи, повертається: стартує другий сезон проєкту «Сила в тобі»

«Сила в тобі» – подкаст, що народився в часи, коли бути сильними стало не вибором, а щоденною необхідністю. ГО «Дівчата» розпочала цей проєкт як простір для відкритих і щирих розмов – про сміливість бути собою, крихкість і витримку, пошук себе через творчість, саморозвиток і внутрішню цілісність.