Дієта при молочниці

Дієта при молочниці
Молочниця зараз - на жаль, одне з найпоширеніших жіночих захворювань. Для успішного одужання важливе не лише своєчасне лікування, а й правильне харчування!

Що виключити з раціону?

- Всі солодкі фрукти на зразок винограду та фруктові соки.

- Копченості, оцет.

- По можливості виключити з раціону цукор і цукрозміщувальні продукти.

Що потрібно їсти при молочниці?

- Кисломолочні продукти, особливо збагачені живими молочнокислими бактеріями.

- Нежирне м'ясо птиці, риби.

- Прянощі.

- Вітамінні препарати, що підвищують імунітет.

Попередній пост
Як правильно тренуватися, щоб не страждав хребет
Як правильно тренуватися, щоб не страждав хребет
Наступний пост
Схуднення: як зменшити обсяг повних ніг?
Схуднення: як зменшити обсяг повних ніг?

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Болісні менструації – це норма? Що важливо знати кожній жінці

Ви звикли терпіти біль щомісяця, але що, як менструація може проходити без страждань?
Фітнес та здоров'я

Алергія на вітамін С: правда чи міф, і як захистити себе

Алергія на вітамін С – рідкість, але саме вона може ховатися за висипом, свербежем та втомою, які ви не могли пояснити.
Фітнес та здоров'я

Що потрібно для тренувань удома: список інвентарю, поради й мотивація

Тренування вдома – це не про дисципліну, а про любов до себе у власному ритмі та просторі.