5 способів подолати свою лінь

5 способів подолати свою лінь
У тебе теж так буває: справ безліч, а ти все тягнеш час. Лаєш себе за лінощі, але все одно лінуєшся зробити навіть найважливіше. Пропонуємо швидкі способи рятування від лінощів!

1. Нічого не роби. Серйозно! Сядь на стілець і спробуй протягом 15 хвилин НЕ РОБИТИ НІЧОГО. Не дивися телевізор, ні про що не думай, не рухайся... Ось подивишся - 15 хвилин ти точно не витримаєш, терміново захочеться чимось зайнятися. Придумай собі приз. Наприклад, напишу звіт - подзвоню подружці. Приготую обід - вип'ю чай з тортиком... Знаючи, що попереду на тебе чекає подарунок за праведну працю, тобі хочеться зробити все швидко-швидко.

3. Продумай мотивацію. Навіщо ти зробиш те, що треба? У чому це допоможе? Що зміниться на краще? Погладиш сорочки - чоловік скаже "спасибі", вивчиш завдання з англійської - швидше опануєш мову, зробиш зарядку - станеш стрункою, всі почнуть тобі заздрити... Уяви собі гарну картинку свого тріумфу після виконання роботи.

Знайди вагому причину, чому цього робити... не треба! Так-так, дуже часто справжня причина нашої лінощів - це інтуїтивне розуміння того, що ця робота буде марною і нікому не потрібною.

Попередній пост
Консервація: овочеве асорті
Консервація: овочеве асорті
Наступний пост
Конфлікт дитини з учителем: що робити?
Конфлікт дитини з учителем: що робити?

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.