5 способів подолати свою лінь

5 способів подолати свою лінь
У тебе теж так буває: справ безліч, а ти все тягнеш час. Лаєш себе за лінощі, але все одно лінуєшся зробити навіть найважливіше. Пропонуємо швидкі способи рятування від лінощів!

1. Нічого не роби. Серйозно! Сядь на стілець і спробуй протягом 15 хвилин НЕ РОБИТИ НІЧОГО. Не дивися телевізор, ні про що не думай, не рухайся... Ось подивишся - 15 хвилин ти точно не витримаєш, терміново захочеться чимось зайнятися. Придумай собі приз. Наприклад, напишу звіт - подзвоню подружці. Приготую обід - вип'ю чай з тортиком... Знаючи, що попереду на тебе чекає подарунок за праведну працю, тобі хочеться зробити все швидко-швидко.

3. Продумай мотивацію. Навіщо ти зробиш те, що треба? У чому це допоможе? Що зміниться на краще? Погладиш сорочки - чоловік скаже "спасибі", вивчиш завдання з англійської - швидше опануєш мову, зробиш зарядку - станеш стрункою, всі почнуть тобі заздрити... Уяви собі гарну картинку свого тріумфу після виконання роботи.

Знайди вагому причину, чому цього робити... не треба! Так-так, дуже часто справжня причина нашої лінощів - це інтуїтивне розуміння того, що ця робота буде марною і нікому не потрібною.

Попередній пост
Консервація: овочеве асорті
Консервація: овочеве асорті
Наступний пост
Конфлікт дитини з учителем: що робити?
Конфлікт дитини з учителем: що робити?

Новини партнерів

Fresh

Її історія

Як війна змінила бізнес: історія засновниці Biotus Ольги Грекулової

У світі, де війна руйнує звичне життя, кожен день – це виклик, а кожен бізнес-кейс – приклад виняткової стійкості та винахідливості.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.