Головна

Рецепт смачних рибних котлет

22.08.2012

Риба – це корисно, і смачно, і дієтично, і швидко! Введи у меню своєї сім'ї рибні дні.

Інгредієнти:

1 кг риби (сьомга)
морква
цибулина
100 г білокачанної капусти
зелень
сіль, спеції
панірувальні сухарі

Приготування:

1. Овочі пропусти через 2. Філе сьомги наріж дрібними шматочками. 3. Скибки батона або білого хліба також пропусти через м'ясорубку. інгредієнти, вбий яйце, посоли, додай спеції за смаком. вогні.

Попередній пост

Психологія: відрізняй самоповагу від зазнайства

Наступний пост

Що робити, якщо втомлюються ноги?

Новини партнерів

Fresh

Стаття експерта

Психологія

Соматичний гнів: чому нас трясе або болить після того, як ми стримуємо емоції

Ви не злилися – але тіло зробило це за вас: головний біль, мігрень чи тиск можуть бути не симптомом хвороби, а реакцією на пригнічений гнів.

Фітнес та здоров'я

Що таке окситоцин і як підвищити його рівень природно

Від ніжного дотику до щирої розмови – окситоцин керує тим, як ми любимо, довіряємо і відчуваємо себе щасливими.

Краса

Як підібрати ідеальний відтінок помади за кольором шкіри та кольоротипом

Ви впевнені, що ваша улюблена помада справді вам пасує – чи просто звикли до неї?

Її історія

Все віддавала армії, а нині підіймає з руїн свій бізнес – історія Катерини з Миколаєва

До повномасштабної війни Катерина Литвишкова мала 4 кафе. З першими обстрілами три з них довелось закрити. Ще одне перетворилось на волонтерський хаб, яким і керувала ця тендітна жінка. Читайте чергову неймовірну історію, реалізовану в рамках спецпроєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.

Хочу ще