Оригінальний рецепт курки з шавлією

Оригінальний рецепт курки з шавлією
Курка відмінно поєднується з шавлією та яблуками. Спробуй – переконаєшся у цьому сама!

 

  • 6 курячих ніжок    
  •  3 яблука          
  •  1 цибулина         
  •  1 гілочка шавлії    
  •  100 г маслин 
  •  1/2 ч. ложки куркуми   
  •  1/2 ч. ложки меленого червоного гострого перцю     ложки меду           
  •  200 мл курячого бульйону
  •  20 ​​г вершкового масла 
  •  оливкова олія 
  •  сіль та перець     
1. Курячі ніжки вимий і обсуши. Натрі сіллю, гострим перцем та куркумою. Обсмажити на оливковій олії до рум'яної скоринки.   2. Окремо обсмаж на оливковій олії цибулю до м'якості. Виклади зверху курячі ніжки, шавлію та зали гарячим бульйоном. Туші на повільному вогні протягом 20-25 хвилин. 3 В іншій сковороді розтопи вершкове масло. Додай мед, очищені та нарізані яблука. Кара-мелізуй їх у сиропі та додай до курки разом з маслинами. Готуй 10 хвилин.
Попередній пост
Недосипання та алкоголь - причина зайвих кілограмів
Недосипання та алкоголь - причина зайвих кілограмів
Наступний пост
Нумерологія: прорахуй основні цикли свого життя!
Нумерологія: прорахуй основні цикли свого життя!

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.