Оригінальний рецепт курки з шавлією

Оригінальний рецепт курки з шавлією
Курка відмінно поєднується з шавлією та яблуками. Спробуй – переконаєшся у цьому сама!

 

  • 6 курячих ніжок    
  •  3 яблука          
  •  1 цибулина         
  •  1 гілочка шавлії    
  •  100 г маслин 
  •  1/2 ч. ложки куркуми   
  •  1/2 ч. ложки меленого червоного гострого перцю     ложки меду           
  •  200 мл курячого бульйону
  •  20 ​​г вершкового масла 
  •  оливкова олія 
  •  сіль та перець     
1. Курячі ніжки вимий і обсуши. Натрі сіллю, гострим перцем та куркумою. Обсмажити на оливковій олії до рум'яної скоринки.   2. Окремо обсмаж на оливковій олії цибулю до м'якості. Виклади зверху курячі ніжки, шавлію та зали гарячим бульйоном. Туші на повільному вогні протягом 20-25 хвилин. 3 В іншій сковороді розтопи вершкове масло. Додай мед, очищені та нарізані яблука. Кара-мелізуй їх у сиропі та додай до курки разом з маслинами. Готуй 10 хвилин.
Попередній пост
Недосипання та алкоголь - причина зайвих кілограмів
Недосипання та алкоголь - причина зайвих кілограмів
Наступний пост
Нумерологія: прорахуй основні цикли свого життя!
Нумерологія: прорахуй основні цикли свого життя!

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.