Рецепт шашлику в маринаді з кефіру

Рецепт шашлику в маринаді з кефіру
Саме те, що треба для пікніка!

 

  • Свинина (шийка) — 1.5 кг
  • Цибуля ріпчаста (великі) — 3 шт
  • Кефір (3,2%) — 1 л
  • Перець (білий, чорний, чилі)
  • Лавровий лист
  • Сіль
 
 
М'ясо нарізати великими кубиками, поперчити, але так, щоб можна було надіти на ш. Цибулю нарізати кільцями. Укласти шарами: цибулю, м'ясо, лавровий лист, пролити частиною кефіру, потім - цибулю, м'ясо, лавровий лист, пролити частиною кефіру і т.д. півгодини.
Як тільки кефір почне закисати - м'ясо можна готувати на середньому вугіллі. пиві.
 
Попередній пост
Рецепт рулетиків з овочами
Рецепт рулетиків з овочами
Наступний пост
Як позбутися подруги?
Як позбутися подруги?

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.
Мода

Чому чорні уггі – покупка, яку варто зробити вже зараз

Поки всі обирають звичні бежеві уггі, модниці роблять ставку на чорні – і для цього рішення є щонайменше чотири вагомі причини.
Фітнес та здоров'я

Вітамін D: симптоми дефіциту, норма та коли здавати аналіз

Ви можете роками списувати втому, слабкість і поганий настрій на стрес, навіть не підозрюючи, що іноді за цими симптомами може ховатися дефіцит вітаміну D.