Застуда в спеку

Усю зиму тримаюся, жодного чіха, а як тільки приходять жаркі деночки, у мене починає саднити горло, звідкись береться кашель і нежить. влітку всякими ГРЗ, ГРВІ, а то ще й гірше - ангіною. У чому причина хвороби в такий теплий період? сонячна активність та адаптація на курорті (частіше - в іншій кліматичній зоні), провокують послаблення імунітету. "продув". 

• Крижані напої. Вони моментально різко охолоджують носоглотку, активізуючи хвороботворні бактерії та мікроби, які там знаходяться в напівсонному стані.

Підсмажившись на пісочку, ми сигаємо в річку або море, промариновавшись в громадському тренспорті, стаємо під крижаний душ. алергії.

• Перельоти в літаку та пірнання у воду, якщо в тебе є легкий нежить, провокують отити - через різкий перепад тиску.

• Вживай питво кімнатної температури, якщо ж не можеш утриматися, пий крижану воду маленькими глоточками або через соломинку. в поєднанні зі свіжим повітрям - найпростіший спосіб впоратися з застудою, що починається. гарячого   календули, шавлії, хоча вони не такі зручні у застосуванні.

P.S. коментарі колег. Поки що не захворіла. Може, справді, цього літа пронесе?..