Кабачок – хіт літньої кухні! (Рецепти)

Кабачок – хіт літньої кухні! (Рецепти)
Пропонуємо тобі кілька рецептів приготування смачних та корисних страв із кабачків.

Рецепт 1: Кабачки на пару

 

Інгридієнти:

  • 2 кабачки
  • зелень петрушки та кропу
  • style>:> часник
  • масло
  • оцет, сіль, перець

Нарізати кабачки кружечками, поставити в пароварку на 15-20 хв.

Коли кабачки злегка охолонуть, обмазати їх заправкою.

 

Рецепт 2: Піца з кабачків

Інгридієнти:

 

  • 1 кабачок
  • cт
  • сіль, цукор, каррі по 0,5 ч.л
  • ковбаса 100 гр
  • 3 помідори
  • сир, майонез 
 
 
Рецепт 3: Сирні кабачки
 
Інгредієнти:
 
  • кабачки - 2 200-300 г
  • помідор - 5 шт.
  • сир - 150 г
  • петрушка - 1 пучок
  • кріп - 1 пучок
  • оливки - 10 шт.
  • часник. Кабачок нарізати довгими скибочками. Посолити, поперчити і обсмажити до готовності. Для начинки сир натерти на дрібній тертці і змішати з сиром. Додати часник, посолити, поперчити. загорнути рулетом.
Рулетики розкласти на тарілку. Посипати дрібно|мілко| нарізаною зеленню.
Попередній пост
Харчування та питний режим у спеку
Харчування та питний режим у спеку
Наступний пост
Причини целюліту: боремося з "апельсиновою кіркою"!
Причини целюліту: боремося з "апельсиновою кіркою"!

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.