Пляжні хвороби: як уберегтися
«Не думала, що всю відпустку проведу у номері. Обгоріла спина». "Півдня шукала по всьому приморському містечку краплі для очей", "Ну ось, знову ангіна" ... Знайома історія?
Чим ще нас може порадувати літо?
ІРИНА ШАЛАБАНОВА, головний лікар клініки сімейної медицини «Віамед», Київ, вул. Богомольця, 4,тел.: (044) 253-60-72
Це сталося років зо два тому, коли я вирушила відпочивати в гори. Перед від'їздом в останній момент поклала в рюкзак аптечку з упевненістю, що жодного разу у відпустці не скористаюся.
Через дві години мені стало погано. з серцем. Вперше у житті! Звичайно, я одразу згадала про аптечку. Так, там було майже все, крім серцевих крапель. І справді, навіщо? Адже я ніколи не скаржилася на серце.
Другий випадок стався минулого літа, коли виліт нашого літака затримався. Я так перенервувала, боячись не встигнути на наступний рейс в іншому місті, що у відповідь на емоційну перенапругу на обличчі з'явився. герпес. Неважко здогадатися, що тепер у мене з собою були серцеві краплі, але був відсутній "Ацикловір". Адже я не думала, що стрес викличе таку реакцію. З якими ще несподіванками можна зіткнутися у відпустці?
Фотодерматоз, або Щедрі подарунки від сонця
Цистит, або застуда… нижче пояса. мікоз на пляжі Сонячний опік очей: ознаки
Літній герпес: як позбутися настирливої лихоманки
"Вухо плавця" ознаки зовнішнього отиту
Морська вода небезпечна для очей
Як позбутися судор Збираємо аптечку
Що взяти з собою у відпустку? Ми порадилися з Іриною Шалабановою.
1 Перев'язувальні матеріали, бактерицидний лейкопластир, антисептики (йод, зеленка). Можливі порізи, садна, поява водяних мозолів.
2 «Парацетамол» або «Нурофен» – жарознижувальні препарати.
3 «Кларітін», «Діазолін», «Супрастин» – антигістамінні препарати на випадок алергії.
4 «Регідрон» або «Гастроліт», «Смекта» або «Ентеросгель», активоване вугілля – при шлунково-кишкових розладах.
5 «Отривін», «Називин» або «Нафтізін», «Салін» або «Аква-Маріс» – для лікування нежиті. 6 «Проспан», «Геделікс» або «Лазолван» – для лікування кашлю.
7 «Корвалол» – заспокійливий препарат при можливому стресі та переживаннях, пов'язаних з поїздкою.
8 «Норфлоксацин» (очні краплі), «Софрадекс» – для лікування кон'юнктивіту.
9 «Пантенол» в аерозолі – від сонячних опіків.
10 «Але-шпа» – як спазмолітик.
Важливо! За наявності хронічних захворювань – препарати базової терапії та засоби для зняття нападів та загострень. При виборі обов'язково порадься з лікарем.
