Позбавляємося неприємного запаху ніг

12 Август, 2013

Неприємний запах від ніг – проблема досить поширена. Однак це не хвороба, і є кілька простих способів її уникнути.

Причина появи неприємного запаху - звичайний піт. Незважаючи на той факт, що піт — це просто вода (а точніше "водний розчин солей і органічних речовин, які виділяються за допомогою потових залоз", він є прекрасним середовищем для розмноження справжніх колоній бактерій. Для того, щоб бактерії почали спокійнісінько розмножуватися, необхідні наступні умови:) наглухо закритому взутті; приступаємо до вирішення самої проблеми.Для того, щоб позбутися поганого запаху, тобі доведеться: мити ніжки з милом (бажано антибактеріальним), яке добре видаляє бактерії; кожен день втирати крем для ніг, який допоможе нейтралізувати потовиділення ступнів. Сьогодні в аптеці великий вибір кремів для ніг, призначених для цього. Добре використовувати креми з приємним запахом;

для додаткового захисту пудрити ніжки порошком борної кислоти або тальком, які вбирають запах у себе;

не лінуватися робити кожен день ванни для ніжок (це так приємно!) з додаванням однієї склянки столового оцту.

лавандовою олією).
Народні засоби. Ось один із рецептів як зробити в домашніх умовах настій від запаху ніг. Нам потрібно взяти 1 ст. л. кори верби та 2 ст. л. дубової кори, залити 1,5 літра води та варити все на повільному вогні не більше 10 хвилин. Відвар проціджується. На 10-15 хвилин опускаємо ноги. Цю ванну можна робити щодня.

Як відомо, найкращий метод лікування хвороби — це її запобігання, тому що таким чином ми просто не доводимо проблему до її крайньої точки.

Запобігти неприємному запаху можна наступними способами:

якщо ти носиш шкарпетки або колготки (особливо в зимовий час), то візьми собі за правило міняти їх кілька разів, або для мене пари (її;) з них «відпочити» Одна і та ж пара взуття не повинна використовуватися довше одного сезону, а якщо немає такої можливості змінюй її раз на 3 роки;
користуйся шкарпетками з натуральних тканин; їх необхідно прати або змінювати.

Якщо після всіх цих щоденних процедур з урахуванням дотримання гігієни та заходів щодо запобігання пітливості ніг ти ще відчуваєш неприємний запах, бігом до лікаря! Можливо, у тебе є не виявлене внутрішнє захворювання чи якась інша причина, про яку сигналізують твої ніжки.

Подкаст, що руйнує стереотипи, повертається: стартує другий сезон проєкту «Сила в тобі»

«Сила в тобі» – подкаст, що народився в часи, коли бути сильними стало не вибором, а щоденною необхідністю. ГО «Дівчата» розпочала цей проєкт як простір для відкритих і щирих розмов – про сміливість бути собою, крихкість і витримку, пошук себе через творчість, саморозвиток і внутрішню цілісність.