Чому ми чхаємо, позіхаємо, гикаємо і моргаємо
Ми чхаємо, щоб позбавитися мікробів, пилу та інших алергенів, які дратують нервові закінчення носоглотки. Але цікаво інше.
Щоб захистити їх від вимушеної напруги, ми інстинктивно заплющуємо очі.
Прості поради, як зупинити чхання. Якщо ти знаходишся в громадському місці і хочеш затримати чих, то: притисні язик до внутрішньої частини верхньої губи; потрі інтенсивно перенісся; натисни на борозенку між верхньою губою і носом. алергени так і залишаться в організмі. Чому ми гикаємо і як позбавитися від гикавки? Ми дихаємо і їмо одночасно, тому квапливий прийом їжі викликає напругу нервів, які в свою чергу викликають подразнення діафрагми. Як позбавитися від гикавки? Насамперед не поспішай під час їжі. Якщо гикавка все-таки почалася, то: випий залпом склянку води; при вдиху затримай дихання на 10-15 секунд; подихай у паперовий пакет, так ти на деякий час знизиш рівень кисню.
Коли ми фарбуємо повіки, мимоволі відкриваємо рот. У цей момент розслабляються м'язи обличчя, тому наносити косметику легшає. Коли відкритий рот, ми рідше моргаємо і тому легко наносимо туш на вії. Якщо ти позіхаєш, значить, організм готується до фізичних або емоційних навантажень. Це може відбуватися, наприклад, перед зустріччю чи тренуванням.
