Як правильно вибрати спорядження для катання на лижах?

Як правильно вибрати спорядження для катання на лижах?
Перед катанням на лижах треба правильно вибрати спорядження, від якого залежать комфорт, ваша безпека на трасі та прогрес навчання катанню на схилі.

Ботинки

Це взуття потрібно міряти тільки на тонкий носок, ні в якому разі не на вовняному. є відмінності в будові ноги на рівні щиколотки і ікроножних м'язів. краї черевиків. В такому положенні пальці повинні бути вільні; але не перетиснута; до підборіддя або до носа.

Існують моделі для початківців, просунутих і незліченну кількість для професіоналів. Запитуй відповідний варіант у консультантів, виходячи зі свого гірськолижного стажу. у тебе не трапиться неприємного сюрпризу. Вибираючи кріплення, повідомляй продавцеві свою вагу. бути трохи вище талії.
Одяг

Крім костюма необхідно купити термобілизну. сухості.

Не забудь про спортивні рукавички (у звичайних вовняних відморозиш руки) та маску. Якщо ж ти вирушаєш на гору з дитиною, то купи йому захисний шолом.

Попередній пост
Шоколад проти стресу?
Шоколад проти стресу?
Наступний пост
5 міфів про красу
5 міфів про красу

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.