10 правил планування часу

Дуже часто, лягаючи ввечері в ліжко, ти раптом з жахом згадуєш, що, закружлявши в потоці араспоряджень начальника, не привітали з днем ​​народження свою найкращу подругу. Тут же спливає в пам'яті весь список запланованих на сьогодні справ: розібрати кухонну шафу, купити дитині довгоочікуваний набір для ліплення, підібрати вбрання на майбутній уїк-енд. Але нічого із запланованого так і не зроблено!

З почуттям незадоволеності від самої себе ти довго повертаєшся і повільно поринаєш у сон. Наступного дня повторюється те саме. «З цією роботою я нічого не встигаю! Будинки бардак, купа неперевіреної кореспонденції!» – бідкаєшся ти друзям. Але ж не кидати тепер роботу? Простіше навчитися якісно використовувати свій час. Візьми на замітку такі правила:

1. Записати план на наступний день
Планувати наступний день перед сном похвально, але щоб нічого не забути, краще все-таки записати. Розмежувати справи за ступенем важливості, розділивши записник на два стовпці. У першому запиши те, що потрібно зробити невідкладно. У другому – ndash; що менш важливо і у разі форс-мажору може бути перенесено на інший день.

2. Намагайся виконати більшу частину запланованого у першій половині дня
Скористайся обідньою перервою, щоб вирішити свої особисті справи (зателефонувати родичам, обговорити питання з банком за кредитом, сплатити рахунки тощо). На вечір залиш мінімум (переговори з забудовником, похід в салон, покупка продуктів), адже чекає ще приготування вечері та заняття з дітьми. У повсякденних домашніх справах також дотримуйся алгоритму: готуємо вечерю, одночасно з цим займаємося прибиранням та пранням, дитина в цей час робить чорновий варіант домашнього завдання.

3. Поповнюй запаси передчасно
Не чекай, поки вони закінчаться.

4. Ремонт
Відразу ремонтуй все, що зламалося, порвалося, відклеїлося і т.д.

5. Забирай предмети на місце
Забирай предмети на місце, як тільки перестала ними користуватися, це допоможе уникнути безладу.

6. Приділяй час собі
Щодня приділяй мінімум часу (по 10 хв.) на себе кохану. Зроби маску або епіляцію, а завтра витрачати 10 хвилин на фарбування волосся або корекцію брів.

7. Тримай речі в чітко визначених місцях
Наприклад, усі документи склади в окрему папку або коробку, квитанції та чеки також тримають в певному місці.

8. Будь мобільна, йдучи відчиняти двері коханому чоловікові, по дорозі склади взуття на полицю
Або, йдучи у ванну, прихопи брудну білизну і поклади в кошик для прання. Зашторюючи вікна, візьми з підвіконня кімнатну рослину і віднеси її у ванну під душ, поки він стікає, протрі раковину і розставь по місцях зубні щітки, шампуні і мило, забери квітку і постав його на місце і т.п. Позбавляйся непотрібного
«Золотий запас» старих речей, залишений, щоб потім з них створити щось прекрасне, не принесе нічого, крім безладу та зайвого пилу. Крім цього, вважається, що речі, відправлені нами «в брухт» на антресоль, несуть негативну енергетику.

10. Висипайся, займайся спортом, правильно харчуйся
Здорове харчування, позитивне мислення та спорт – обов'язкові! Тільки в такому випадку ти почуватимешся добре, і енергії у вас вистачить на багато звершень протягом дня. Адже погане, сонливе самопочуття ніколи не було помічником у справах.