10 правил планирования времени

Очень часто, ложась вечером в кровать, ты вдруг с ужасом вспоминаешь, что, закружившись в потоке араспоряжений начальника, не поздравили с днем рождения свою лучшую подругу. Тут же всплывает в памяти весь список планируемых на сегодня дел: разобрать кухонный шкаф, купить ребенку долгожданный набор для лепки, подобрать наряд на предстоящий уикенд. Но ничего из запланированного так и не сделано!

С чувством неудовлетворенности от самой себя ты долго ворочаешься и медленно погружаешься в сон. На следующий день повторяется то же самое. «С этой работой я ничего не успеваю! Дома бардак, куча непроверенной корреспонденции!» – жалуешься ты друзьям. Но не бросать же теперь работу? Проще научиться качественно использовать свое время. Возьми на заметку следующие правила:

1. Записать план на следующий день
Планировать следующий день перед сном похвально, но, чтобы ничего не забыть, лучше все-таки записать. Разграничь дела по степени важности, разделив записную книжку на два столбца. В первом запиши то, что требуется сделать безотлагательно. Во втором – что менее важно и в случае форс-мажора может быть перенесено на другой день.

2. Старайся выполнить большую часть запланированного в первой половине дня
Воспользуйся обеденным перерывом, чтобы решить свои личные дела (позвонить родственникам, обсудить вопросы с банком по кредиту, оплатить счета и т.д.). На вечер оставь минимум (переговоры с застройщиком, поход в салон, покупка продуктов), ведь  предстоит еще приготовление ужина и занятия с детьми. В повседневных домашних делах также следуй алгоритму: готовим ужин, одновременно с этим занимаемся уборкой и стиркой, ребенок в это время делает черновой вариант домашнего задания.

3. Восполняй запасы преждевременно
Не дожидайся, пока они закончатся.

4. Ремонт
Сразу же ремонтируй все, что сломалось, порвалось, отклеилось и т.д.

5. Убирай предметы на место
Убирай предметы на место, как только закончила ими пользоваться, это поможет избежать беспорядка.

6. Уделяй время себе
Каждый день уделяй минимум времени (по 10 мин.) на себя любимую. Сделай маску или эпиляцию, а завтра потрать 10 минут на покраску волос или коррекцию бровей.

7. Держи вещи в четко определенных местах
Например, все документы сложи в отдельную папку или коробку, квитанции и чеки также держисколотыми в определенном месте.

8. Будь мобильна, идя открывать дверь любимому мужу, по пути составь обувь на полку
Или, следуя в ванну, прихвати грязное белье и положи в корзину для стирки. Зашторивая окна, возьми с подоконника комнатное растение и отнеси его в ванну «под душ», пока он «стекает», протри раковину и расставь по местам зубные щетки, шампуни и мыло, забери цветок и поставь его на место и т.п.

9. Избавляйся от ненужного
«Золотой запас» старых вещей, оставленный, дабы потом из них сотворить что-то прекрасное, не принесет ничего, кроме беспорядка и лишней пыли. Помимо этого, считается, что вещи, отправленные нами «в утиль» на антресоль, несут в себе негативную энергетику.

10. Высыпайся, занимайся спортом, правильно питайся
Здорое питание, позитивное мышление и спорт – обязательны! Только в таком случае ты будешь чувствовать себя хорошо, и энергии у вас хватит на много свершений в течение дня. Ведь плохое, сонливое самочувствие никогда не было помощником в делах.