Роботи більше, ніж часу: як змінити ситуацію?

Подібний стан речей терпіти не можна, тому що далі буде тільки гірше – причому насамперед постраждає робота, не кажучи вже про твій емоційний стан. Для початку постарайся об'єктивно оцінити ситуацію і розібратися, чому так відбувається.
• Ти забагато на себе береш. Проаналізуй свої обов'язки та порівняй їх із реально виконуваними. Часто буває, що запалу ентузіазму люди хапаються за безліч справ відразу. А потім доводиться все це тягнути, щоб не вдарити обличчям у бруд.
• Ти сама дозволила «їздити на собі». Можливо, у тебе такий характер – виконавчий та неконфліктний. Це здорово, але все ж таки задумайся, коли буде потрібно, кому доручать нецікаве, але трудомістке завдання?


• Візьми відпустку. Це дасть змогу тобі перепочити, подумати та зробити вибір. До речі, час відпустки можна використовувати для пошуку нового місця роботи.

• Зменши обсяг роботи, якщо в посадовій інструкції частина твоїх обов'язків не передбачена.

• Йди з роботи вчасно! Для початку мотивуй своє «дивне» поведінка необхідністю – нікому забрати дитину, батькам терміново була потрібна твоя допомога... Відвойовувати своє право потрібно впевненим тоном, жодних прохань, це не ласка!
• Попроси збільшити тобі заробітну плату, враховуючи обсяги роботи. Адже в твоєму випадку це прохання обґрунтоване.