"І нудно, і сумно, і нікому руку подати..." - як подолати смуток

"І нудно, і сумно, і нікому руку подати..." - як подолати смуток
Хоч раз у житті кожному з нас доводилося згадати ці рядки. Іноді здається, що смуток безпричинний і ми списуємо все на гормони, іноді його може викликати чийсь недоброзичливий погляд або прикра дрібниця, начебто забутої парасольки в дощовий день.

Отримані дані можуть стати основою нового виду терапії, яку можна розробити для людей, які страждають різними фобіями, говорять вчені. пригнічують свій страх, - каже доктор Ліберман.

Попередній пост
4 продукти для твоєї краси
4 продукти для твоєї краси
Наступний пост
Багато мандрувати шкідливо
Багато мандрувати шкідливо

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.