Легкий літній салат із селери та тунцем

Легкий літній салат із селери та тунцем
Такий салат – чудова страва і для тих, хто втрачає апетит у спеку, і для тих, хто на дієті.
  • 450 г стручків селери
  • 300 г консервованого тунця
  • 1 банка консервованої кукурудзи
  • 1 пучок зеленої цибулі
  • пучок салату
  • 1 цибулина
  • 1 ложка цукру
  • 1 ст. ложка оцту
  • 4 ст. ложки олії
  • чорний перець
  • сіль

З цукру, олії та оцту приготуй маринад. Приправи сіллю і чорним перцем до смаку. Ріпчасту цибулю наріж кубиками, залий маринадом і залиш на 10-15 хвилин. кільцями. Змішай з процідженою кукурудзою і розім'ятим вилкою тунцем. Заправ салат маринованою цибулею і полів маринадом (за смаком). Подавай із листям салату.

Попередній пост
Освіжаючий полуничний шербет
Освіжаючий полуничний шербет
Наступний пост
Усміхайтеся, і будете щасливі у шлюбі!
Усміхайтеся, і будете щасливі у шлюбі!

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.