Легкий літній салат із селери та тунцем

Легкий літній салат із селери та тунцем
Такий салат – чудова страва і для тих, хто втрачає апетит у спеку, і для тих, хто на дієті.
  • 450 г стручків селери
  • 300 г консервованого тунця
  • 1 банка консервованої кукурудзи
  • 1 пучок зеленої цибулі
  • пучок салату
  • 1 цибулина
  • 1 ложка цукру
  • 1 ст. ложка оцту
  • 4 ст. ложки олії
  • чорний перець
  • сіль

З цукру, олії та оцту приготуй маринад. Приправи сіллю і чорним перцем до смаку. Ріпчасту цибулю наріж кубиками, залий маринадом і залиш на 10-15 хвилин. кільцями. Змішай з процідженою кукурудзою і розім'ятим вилкою тунцем. Заправ салат маринованою цибулею і полів маринадом (за смаком). Подавай із листям салату.

Попередній пост
Освіжаючий полуничний шербет
Освіжаючий полуничний шербет
Наступний пост
Усміхайтеся, і будете щасливі у шлюбі!
Усміхайтеся, і будете щасливі у шлюбі!

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Соматичний гнів: чому нас трясе або болить після того, як ми стримуємо емоції

Ви не злилися – але тіло зробило це за вас: головний біль, мігрень чи тиск можуть бути не симптомом хвороби, а реакцією на пригнічений гнів.
Фітнес та здоров'я

Що таке окситоцин і як підвищити його рівень природно

Від ніжного дотику до щирої розмови – окситоцин керує тим, як ми любимо, довіряємо і відчуваємо себе щасливими.
Краса

Як підібрати ідеальний відтінок помади за кольором шкіри та кольоротипом

Ви впевнені, що ваша улюблена помада справді вам пасує – чи просто звикли до неї?
Її історія

Все віддавала армії, а нині підіймає з руїн свій бізнес – історія Катерини з Миколаєва

До повномасштабної війни Катерина Литвишкова мала 4 кафе. З першими обстрілами три з них довелось закрити. Ще одне перетворилось на волонтерський хаб, яким і керувала ця тендітна жінка. Читайте чергову неймовірну історію, реалізовану в рамках спецпроєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.