Легкий літній салат із селери та тунцем

Легкий літній салат із селери та тунцем
Такий салат – чудова страва і для тих, хто втрачає апетит у спеку, і для тих, хто на дієті.
  • 450 г стручків селери
  • 300 г консервованого тунця
  • 1 банка консервованої кукурудзи
  • 1 пучок зеленої цибулі
  • пучок салату
  • 1 цибулина
  • 1 ложка цукру
  • 1 ст. ложка оцту
  • 4 ст. ложки олії
  • чорний перець
  • сіль

З цукру, олії та оцту приготуй маринад. Приправи сіллю і чорним перцем до смаку. Ріпчасту цибулю наріж кубиками, залий маринадом і залиш на 10-15 хвилин. кільцями. Змішай з процідженою кукурудзою і розім'ятим вилкою тунцем. Заправ салат маринованою цибулею і полів маринадом (за смаком). Подавай із листям салату.

Попередній пост
Освіжаючий полуничний шербет
Освіжаючий полуничний шербет
Наступний пост
Усміхайтеся, і будете щасливі у шлюбі!
Усміхайтеся, і будете щасливі у шлюбі!

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Можна медитувати роками. Але без цього духовність не відбудується

Ми багато говоримо про духовні практики. Значно менше – про якість, без якої вони можуть так і залишитися практиками. Не стати шляхом до себе. Ця якість – щирість.
Фітнес та здоров'я

Що має бути в домашній аптечці: список від лікарів

Перекис, зеленка, старі антибіотики – перевірте свою домашню аптечку, адже частина звичних засобів може бути не такою корисною, як ми звикли думати.
Психологія

5 кращих фільмів про кохання, які краще дивитися восени

Ці стрічки створені для душевного затишку та тепла.
Фітнес та здоров'я

Що дає стретчінг: користь для тіла, психіки та самопочуття

Ви здивуєтесь, наскільки змінюється самопочуття, якщо просто щодня повільно тягнутись – не до ідеалу, а до себе.