Легкий літній салат із селери та тунцем

Легкий літній салат із селери та тунцем
Такий салат – чудова страва і для тих, хто втрачає апетит у спеку, і для тих, хто на дієті.
  • 450 г стручків селери
  • 300 г консервованого тунця
  • 1 банка консервованої кукурудзи
  • 1 пучок зеленої цибулі
  • пучок салату
  • 1 цибулина
  • 1 ложка цукру
  • 1 ст. ложка оцту
  • 4 ст. ложки олії
  • чорний перець
  • сіль

З цукру, олії та оцту приготуй маринад. Приправи сіллю і чорним перцем до смаку. Ріпчасту цибулю наріж кубиками, залий маринадом і залиш на 10-15 хвилин. кільцями. Змішай з процідженою кукурудзою і розім'ятим вилкою тунцем. Заправ салат маринованою цибулею і полів маринадом (за смаком). Подавай із листям салату.

Попередній пост
Освіжаючий полуничний шербет
Освіжаючий полуничний шербет
Наступний пост
Усміхайтеся, і будете щасливі у шлюбі!
Усміхайтеся, і будете щасливі у шлюбі!

Новини партнерів

Fresh

Її історія

Як війна змінила бізнес: історія засновниці Biotus Ольги Грекулової

У світі, де війна руйнує звичне життя, кожен день – це виклик, а кожен бізнес-кейс – приклад виняткової стійкості та винахідливості.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.