Освіжаючий полуничний шербет

Освіжаючий полуничний шербет
(4 порції) Час приготування: 15 хвилин + 3 години. 100 г: 65 ккал.
  • 500 г полуниці
  • 60 мл лимонного соку
  • 50 мл води
  • 60 г цукру
  • листя м'яти

Полуницю подрібніть у блендері, залишивши кілька ягід для прикраси. Додай цукор, воду та лимонний сік. Ретельно перемішай, переклади у пластиковий контейнер та постав у морозильну камеру на 3 години. Кожні півгодини діставай і перемішуй вилкою.

Переклади шербет у келихи, прикрась полуницею та м'ятою.

Попередній пост
Чубчик: 6 варіацій на тему (фото)
Чубчик: 6 варіацій на тему (фото)
Наступний пост
Легкий літній салат із селери та тунцем
Легкий літній салат із селери та тунцем

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Квашена капуста: користь для кишківника, скільки їсти та кому не можна

Квашену капусту називають суперфудом для кишківника, але дослідження показують: навіть такий звичний продукт може не лише приносити користь, а й приховувати несподівані ризики.
Психологія

Чому після розриву стосунків одні жінки худнуть, а інші набирають вагу

Поки одні жінки після розставання худнуть на очах, інші не можуть скинути жодного кілограма – і причина може ховатися зовсім не в харчуванні.
Психологія

Емоційне виснаження: як зрозуміти, що це вже не просто втома

Ми звикли «триматися», але в нервової системи є межа – і виснаження часто приходить тихо, задовго до зриву.
Фітнес та здоров'я

Як швидко заснути та добре висипатися: правила здорового сну

Ти можеш спати по вісім годин і все одно прокидатися виснаженою – виявляється, причина може ховатися у звичках, на які ти навіть не звертаєш уваги.