Загар вилікує шкіру

Відомо, що ультрафіолетові промені сприяють виробленню вітаміну D, дезінфікують і злегка підсушують шкіру. це допомагає досягти гарного ефекту при лікуванні шкірної алергії, грибкових та гнійничкових уражень шкіри, а також при деяких формах псоріазу. Крім цього, засмагле тіло виглядає більш струнким та привабливим. Однак для того щоб стати шоколадною без шкоди для здоров'я, необхідно дотримуватись правил прийому сонячних ванн.
Підготовка

Не хочеш з'явитися на пляжній вечірці блідолицею? У тебе є два варіанти: солярій (помітний результат з'явиться через 5-6 сеансів) або автозасмага. Перед застосуванням останнього необхідно ретельно обробити все тіло скрабом (щоб колір вийшов рівним), а сам засіб рекомендується наносити в гумових рукавичках у напрямку знизу вгору (від стоп до обличчя). Якщо ти не впевнена, що впораєшся з цим завданням на сто – не ризикуй (є шанс отримати плямисто-смугасте забарвлення десь на тиждень), а звернися в салон. Досвідчений майстер рівно покриє тіло автозагаром обраної тобою інтенсивності. Для того, щоб засмага лягла рівно, у твоєму організмі має бути достатньо вітамінів А, С, групи В і фолієвої кислоти (почни приймати вітамінний комплекс за кілька тижнів до поїздки на море). А щоб закріпити шоколадний відтінок, пий абрикосовий або морквяний сік. по 1-2 склянки на день. Навіть якщо ти загоряєш за правилами (до 11:00 або після 16:00) і регулярно користуєшся сонцезахисними засобами, сонце все одно висушує шкіру. Щоб уникнути лущення, щовечора наноси на тіло зволожуюче молочко. Якщо ти обгоріла (шкіра почервоніла і свербить), змасти уражені ділянки кефіром або рідкою сметаною (через півгодини змий). Ось ще один перевірений рецепт: прикладай до обпаленої поверхні дрібно натерту сиру картоплину (міняй примочки в міру їхнього нагрівання). Однак якщо на місці опіку з'явилися пухирі, обмотайте уражену ділянку стерильним бинтом і, не зволікаючи, звертайся до лікаря.