Секрети дієти Каті Лель

Секрети дієти Каті Лель
Російська співачка через сім років вирішила повернутися на сцену - і набула форми у рекордні терміни.

Катя відновила співпрацю з відомим кліпмейкером Максимом Фадєєвим. Результатом спільної роботи став кліп "Твоя".  До речі, для зйомок дівчина спеціально схудла на 15 кг! Щоб позбавитися зайвої ваги, їй довелося неабияк попрацювати. Співачка сиділа на дієті під наглядом чотириразової чемпіонки світу з фітнесу Наталії Проніної, з якою зірка вже худнула сім років тому. Це спочатку був варений рис, потім додавалася варена риба, потім овочевий суп, потім яйце варене, тобто різні етапи. І, звичайно, обов'язково щоденні фізичні навантаження: зі штангою, з гантелями, з пресом...

Зараз можна сміливо говорити про повернення Каті Лель на сцену і, можливо, в перший ешелон зірок російського шоу-бізнесу.

Попередній пост
Ягідний стиль цього літа
Ягідний стиль цього літа
Наступний пост
15 дієвих способів перемогти целюліт
15 дієвих способів перемогти целюліт

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.