Секрети дієти Каті Лель

Секрети дієти Каті Лель
Російська співачка через сім років вирішила повернутися на сцену - і набула форми у рекордні терміни.

Катя відновила співпрацю з відомим кліпмейкером Максимом Фадєєвим. Результатом спільної роботи став кліп "Твоя".  До речі, для зйомок дівчина спеціально схудла на 15 кг! Щоб позбавитися зайвої ваги, їй довелося неабияк попрацювати. Співачка сиділа на дієті під наглядом чотириразової чемпіонки світу з фітнесу Наталії Проніної, з якою зірка вже худнула сім років тому. Це спочатку був варений рис, потім додавалася варена риба, потім овочевий суп, потім яйце варене, тобто різні етапи. І, звичайно, обов'язково щоденні фізичні навантаження: зі штангою, з гантелями, з пресом...

Зараз можна сміливо говорити про повернення Каті Лель на сцену і, можливо, в перший ешелон зірок російського шоу-бізнесу.

Попередній пост
Ягідний стиль цього літа
Ягідний стиль цього літа
Наступний пост
15 дієвих способів перемогти целюліт
15 дієвих способів перемогти целюліт

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Пече шов після операції: норма чи тривожний сигнал?

Печіння в шві може бути сигналом – але не завжди небезпекою: дізнайтесь, як розпізнати різницю.
Психологія

Як перестати думати про погане: 5 способів зупинити тривожні думки

Що, як більшість ваших тривожних думок – це не правда, а просто стара звичка мозку?
Фітнес та здоров'я

Дієта при цукровому діабеті: що можна їсти, а що ні

Можливо, вам ніхто не казав, але жити смачно з діабетом – не тільки можливо, а й необхідно.
Lifestyle

Комфорт для дорослих, спокій для дітей – коли обстеження не лякають, а стають культурою

Навіть під час війни турбота про здоров’я залишається важливою частиною життя, а головне – доступною. Мешканці Дніпропетровської області та внутрішньо переміщені особи можуть пройти обстеження без страху і зайвого стресу у медичному центрі Garvis.