Секреты диеты Кати Лель

Секреты диеты Кати Лель
Российская певица спустя семь лет решила вернуться на сцену - и пришла в форму в рекордные сроки.

Катя возобновила сотрудничество с известным клипмейкером Максимом Фадеевым. Результатом совместной работы стал клип "Твоя".  К слову, для съемок девушка специально похудела на 15 кг!

Чтобы избавиться от лишнего веса, ей пришлось изрядно потрудиться. Певица сидела на диете под присмотром четырехкратной чемпионки мира по фитнесу Натальи Прониной, с которой звезда уже худела семь лет назад.

«Это сначала был вареный рис, потом добавлялась вареная рыба, потом овощной суп, потом яйцо вареное, то есть разные этапы. И, конечно же, обязательно каждодневные физические нагрузки: со штангой, с гантелями, с прессом...

Сейчас можно смело говорить о возвращении Кати Лель на сцену и, возможно, в первый эшелон звезд российского шоу-бизнеса.

Предыдущий пост
Ягодный стиль этого лета
Ягодный стиль этого лета
Следующий пост
15 действенных способов победить целлюлит
15 действенных способов победить целлюлит

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.