Кров'яний тиск залежить від звичок

Кров'яний тиск залежить від звичок
На жаль, гіпертонія зараз дуже поширене захворювання. На щастя, щоб тиск прийшов у норму, досить трохи підкоригувати звичний спосіб життя.

cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border: medium none ; margin-left: 5.4pt; border-collapse: collapse;" width="430"> 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; width: 153pt; height: 23pt; style="">  Дестабілізують  

  Нормалізують 


















































width: 153pt; height: 22.9pt;" valign="top" width="204">

Сигарета + хаотичне -moz-use-text-color windowtext -moz-use-text-color; medium 1pt 1pt medium; padding: 0cm 5.4pt; нахилів і присідань + прогулянка

Сніданок windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt medium; padd: 4cm

















































valign="top" width="204">

Мюслі з кефіром + склянка соку

Машина від дому до офісу + ліфт

На роботі

 

padding: 0cm 5.4pt; width: 153pt; height: 47pt;" valign="top" width="204"> Другий сніданок windowtext windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt medium; майонезом + чай

Сир і йогурт + фрукти

 

Сигарета + чергова кава

Обід

Запечена у фользі курка  + овочі + зелений чай

Остання чашка кави + бігом до машини

Вечеря

Гренки з жовтим сиром та копченостями + пиво windowtext -moz-use-text-color; border-width: medium 1pt medium; padd; style=""> з тушкованою рибою + келих вина

 

Попередній пост
Як покращити запах з рота
Як покращити запах з рота
Наступний пост
Астрологічний прогноз на березень для всіх знаків зодіаку
Астрологічний прогноз на березень для всіх знаків зодіаку

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Правда чи міф: чи справді сіль затримує воду, підвищує тиск і псує стресостійкість

Сіль може впливати не лише на тиск і набряки – вона здатна розхитати твою нервову систему, навіть якщо ти цього не помічаєш.
Фітнес та здоров'я

Пече шов після операції: норма чи тривожний сигнал?

Печіння в шві може бути сигналом – але не завжди небезпекою: дізнайтесь, як розпізнати різницю.
Психологія

Як перестати думати про погане: 5 способів зупинити тривожні думки

Що, як більшість ваших тривожних думок – це не правда, а просто стара звичка мозку?
Фітнес та здоров'я

Дієта при цукровому діабеті: що можна їсти, а що ні

Можливо, вам ніхто не казав, але жити смачно з діабетом – не тільки можливо, а й необхідно.