Як швидко зупинити діарею
Насамперед слід з'ясувати причину діареї. Найпоширеніша – це недотримання елементарних правил гігієни: погано вимиті фрукти та овочі, брудні руки, зіпсовані продукти. Особливо часто діарея трапляється у весняно-літній період, коли хочеться з'їсти першу полуничку прямо з грядки, та й продукти псуються швидше. Приступи діареї часто схильні до емоційно вразливих людей: будь-який, навіть незначний стрес може спровокувати проблему. У цьому випадку пийте більше лужної мінеральної води, міцного чорного чаю (без цукру). Добре допоможе і відвар звіробою. З ліків – смекта або імодіум (3-5 разів на день). Врахуйте, що добу-дві доведеться поголодати, а потім на кілька днів обмежити свій раціон білими сухариками та чаєм. При діареї, спричиненій стресом, крім вищезазначених засобів, корисна валеріана. Якщо ви знаєте, що попереду іспити, виступ перед великою аудиторією і т. д., почніть приймати заспокійливі препарати хоча б за кілька днів до відповідальної події.
Якщо діарея супроводжується високою температурою, ознобом, загальною слабкістю та запамороченням. терміново звертайтесь до лікаря! Зволікання може бути смертельно небезпечним, тому що не виключено гостре кишкове захворювання.
Якщо ж діарея виникає періодично і ніяк не пов'язана з їдою – ndash; обов'язково проконсультуйтеся у спеціаліста. Найчастіше з діареї починаються такі серйозні захворювання шлунково-кишкового тракту, як ентерити, виразкові коліти, хвороба Крона.
Щоб діарея не застала вас зненацька під час подорожі, обов'язково знайдіть у дорожній аптечці місце для смекти, левомецитину. У жодному разі не приймайте антибіотики «для підстрахування»: скористаєтеся ними, якщо опинитеся далеко від медпункту та запідозрите інфекційну природу діареї.
