Яке літнє взуття становить небезпеку
Босоніжки а-ля гладіатор - найбільш травмонебезпечне взуття. Як, втім, і будь-яке взуття на плоскій підошві. Так вважає Лорейн Джоунс, з Товариства майстрів педикюру та ортопедів.
За словами експерта, таке взуття – Найгірший вибір для здоров'я ніг. Через погану амортизацію занадто перенапружується ахіллове сухожилля, яке найчастіше травмується. При постійному носінні збільшується ризик розвитку і шпори п'яти.
В'єтнамки. Німецькі лікарі попереджають: таке взуття негативно впливає на здоров'я, значно більше, ніж туфлі на шпильках. Плоска підошва не зберігає природний вигин стопи, при цьому не дає підтримувати його м'язам, як це відбувається при ходьбі босоніж. Для того, щоб ляпанці не падали з ноги, доводиться піднімати великий палець, що перетягує зв'язки і також веде до плоскостопості. В цілому, шльопки повністю змінюють ходу, змушуючи ходити більш дрібними кроками і клишопити, це перевантажує м'язи та зв'язки стопи.
Ортопеди попереджають: оптимальний варіант для літа - взуття з невеликим каблуком і неодмінно з супінатором з натуральної шкіри або тканини, обов'язково з твердим задником.
