Пельмені під вершковим соусом з креветками та горошком

Пельмені під вершковим соусом з креветками та горошком
(4 порції) Час приготування: 30 хвилин. В одній порції: 305 ккал.
  • 1 упаковка пельменів
  • 250 мл вершків 20%
  • 50 г замороженого зеленого горошку
  • 200 г очищених креветок
  • 100 г твердого сиру
  • олія
  • перець


Креветки відвари в трохи підсоленій воді протягом 5 хвилин і злий воду. Окремо відварити зелений горошок до готовності. На рослинній олії обсмаж протягом хвилини креветки. Додай горошок і залий вершками. Зменшіть вогонь і готуй, помішуючи, 5 хвилин. Посоли та поперчи за смаком. Твердий сир наріж кубиками, додай у соус і готуй ще кілька хвилин. Пельмені відвари, як зазначено на упаковці, розклади по тарілках та залий теплим соусом.

Попередній пост
Найбільш небезпечний час для дієти
Найбільш небезпечний час для дієти
Наступний пост
Як перемогти спадковість?
Як перемогти спадковість?

Новини партнерів

Fresh

Її історія

Як війна змінила бізнес: історія засновниці Biotus Ольги Грекулової

У світі, де війна руйнує звичне життя, кожен день – це виклик, а кожен бізнес-кейс – приклад виняткової стійкості та винахідливості.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.
Фітнес та здоров'я

Міокардит у жінок: симптоми, лікування та чим він небезпечний

Міокардит часто розвивається непомітно – але його наслідки можуть змінити життя, якщо не почути сигнали серця вчасно.
Краса

Домашній догляд за волоссям: як обрати відповідні засоби і не нашкодити

Правильно підібраний домашній догляд може перетворити ваше волосся на головну прикрасу – без салону і зайвого стресу.