Пельмені під вершковим соусом з креветками та горошком

Пельмені під вершковим соусом з креветками та горошком
(4 порції) Час приготування: 30 хвилин. В одній порції: 305 ккал.
  • 1 упаковка пельменів
  • 250 мл вершків 20%
  • 50 г замороженого зеленого горошку
  • 200 г очищених креветок
  • 100 г твердого сиру
  • олія
  • перець


Креветки відвари в трохи підсоленій воді протягом 5 хвилин і злий воду. Окремо відварити зелений горошок до готовності. На рослинній олії обсмаж протягом хвилини креветки. Додай горошок і залий вершками. Зменшіть вогонь і готуй, помішуючи, 5 хвилин. Посоли та поперчи за смаком. Твердий сир наріж кубиками, додай у соус і готуй ще кілька хвилин. Пельмені відвари, як зазначено на упаковці, розклади по тарілках та залий теплим соусом.

Попередній пост
Найбільш небезпечний час для дієти
Найбільш небезпечний час для дієти
Наступний пост
Як перемогти спадковість?
Як перемогти спадковість?

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.